林志玲首度公开完美秘笈

林志玲与主持人开心交谈

　　新浪娱乐讯 近日，完美女神林志玲亮相旅游卫视《BAZAAR绝对时尚》节目录制现场，首度公开完美女神的锻造大法。

　　秘笈一、没有丑女人 只有懒女人

　　林志玲身高174cm，拥有34C的傲人身材。近40岁的她，是如何做到呢？“大家讲到身材，其实每个女孩子都知道方法，可是都不一定有执行力。我的秘密只有两个字：坚持。”林志玲表示，美丽方法人人都有，但很多人都是兴奋一时，虎头蛇尾，很难持之以恒。

　　秘笈二、美容靠食补  肥肉不可怕

　　林志玲细腻、白皙的皮肤，没有哪个男人能够抗拒它的诱惑。“其实我非常贪吃，然后我也很享受美食。我特别喜欢吃肥肉，尤其是猪脚。”“很难相信，这是名模林志玲的美丽秘笈。林志玲堪称完美的肤质，原来是食物中胶原蛋白的功劳。林志玲特别提醒爱美女性，不要盲目节食，也尽量不吃胶原蛋白的片剂，而主要通过食用适量的肥肉和鸡蛋来摄取。“从食物当中摄取，它会是最好的，包括吃鸡蛋的蛋白，一天吃两个，只要吃蛋白就好，可以补充很好的胶原蛋白。”

　　秘笈三、坚持运动 流汗排毒

　　谁能想到，声线娇嗲、恬静优雅的林志玲也有彪悍的运动一面？“我每天坚持做运动，而且一定要让自己流汗。因为流汗的时候你会让毛细孔呼吸、排毒，这样就可以保持一个好的肌肤状态和体态”林志玲还透露，自己最喜欢的运动是游泳，“如果天气比较冷不能游泳，我就会选择踏步机。在踏步机上跑大概二十分钟就会流汗了。最主要是大家要持续，持之以恒，然后就可以像我一样拉”。

　　记者从旅游卫视获悉，《BAZAAR绝对时尚》林志玲专访节目，将于3月7日晚20：00黄金时间播出。届时，林志玲不仅将详细公开“一天吃几个鸡蛋才好？、每天包包里必带的一件物品是什么？”等个人美丽宝典， 还将妙答“女人绝不能缺少的一种品质是什么？绝对不能犯的低级时尚错误是什么？”等风尚话题。ljb/文