《好好生活》现场

　　新浪娱乐讯 4月12日(周二)晚7：30，《好好生活》健康周第二期，与你一起和失眠说拜拜。生活中你是否有失眠的烦恼？是否因为失眠而影响工作？是否因为失眠呈现“亚健康”状态？本期《好好生活》，好好生活家文怡带来助眠晚餐，联手助眠达人麦田支亮招，还你健康好睡眠。

　　好睡眠能吃出来吗？杏鲍菇与桂圆肉在文怡眼中，都是助眠法宝，怎样做才能让它们发挥神奇的睡眠功效呢？一道助眠晚餐，惹得众人齐诉苦：喻恩泰失眠后精神恍惚约会“女友”岳菁蔚，状况百出、笑料不断：朱梓骁睡眠倍棒、活力四射精神好，岳菁蔚立马 “移情别恋”，“抛弃”恩泰，甘愿追随梓骁而去，恩泰因失眠赔了夫人又折兵。李锐现场“发飙”，全是失眠惹得祸；《迟到》作者陈彼得，失眠问题也不少。幸亏现场有睡眠大师来支招。

　　助眠大师麦田自有一套理论：人分“百灵鸟型”和“猫头鹰型”。百灵鸟起得早；猫头鹰睡得晚，是夜猫子的最高级别。恩泰支持崇尚自然规律，做可爱百灵鸟；朱梓骁现场“叫板”，个性反驳如猫头鹰般犀利。不管百灵鸟还是猫头鹰，睡得香才是硬道理。

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