年度主持人-撒贝宁

　　撒贝宁[微博]——中央电视台主持人。1998年毕业于北京大学法学院，同年被保送北大研究生，并加盟央视《今日说法》栏目。2001年在中央电视台“荣事达” 杯电视节目主持人大赛中获得金奖。近几年尝试“跨界”，主持节目涵盖《我们有一套》《首席夜话》《梦想合唱团》《开讲啦》《开心第一课》……由此被誉为“中央电视台的帕瓦罗蒂”“综艺小王子”“总结帝”。2012、2013年担任中央电视台春节联欢晚会主持人。

　　文/胡里

　　撒贝宁很忙。

　　在接受记者采访的当晚，他刚录完一天的节目，“实在是说不动了”，“昨天录了17个小时，前天录了12个小时。”

　　撒贝宁现在的日程基本上都是临时安排，“我大概能知道未来三天的工作是什么，未来五天就超出我的预料范围了。”同期跨界主持好几档节目，对于撒贝宁来说，考验的不仅仅是精力、智慧，栏目之间的协调，还要做出状态的转换，“事儿反正永远比预想的要多。”

　　最近一段时间，除了《今日说法》《小撒探会》《开讲啦》《撒贝宁时间》外，撒贝宁还要为央视一套即将开播的《舞出我人生》“练舞”，紧随其后的将是《梦想合唱团》第三季的录制，期间还会不时穿插一些盛典、晚会、活动。

　　撒贝宁说，现在他应该是进入了一个疲惫期，高强度的工作，不同类型节目的轮番轰炸，让他感觉“相当内耗”，还会带来一种危机感。但，一旦放下又会打乱台里的工作部署，所以，他现在要做的是，在不影响节目整体运作的前提下，寻找到一个属于自己的更好的“运转 ”方式。

　　自小在文艺家庭耳濡目染，穿梭于各类演讲比赛，1994年，一路顺畅的撒贝宁被保送进北京大学。1998年，22岁的撒贝宁从北大法学院毕业，之后又被保送研究生，并加盟央视《今日说法》栏目。

　　彼时作为央视最年轻的法制主播，一脸书卷气的撒贝宁给《今日说法》带来了清新的气息。主持《今日说法》第二年，撒贝宁获得中国电视法制栏目主持人比赛一等奖，随后又在中央电视台“荣事达”杯电视节目主持人大赛中夺得冠军，正是这次比赛让撒贝宁一夜成名。随后，各种荣誉纷至沓来，在1996年和2013年，撒贝宁两次获得中国播音主持界最高荣誉“金话筒”奖。

　　近几年，撒贝宁的主持视野开始向多领域延伸，《中国法制报道》《我们有一套》《首席夜话》《梦想合唱团》《最美那首歌》《开学第一课》《开讲啦》各种门类“百花齐放”，他还在2012年、2013年登上央视春晚[微博]的舞台。

　　幽默睿智、亦庄亦谐，在法制节目中兼具人文情怀，在教育类节目中展现艺术细胞，在综艺节目中赋予思辨精神，是外界对撒贝宁的评价。针对“全能型主持人”这一称号，撒贝宁表示“全能可能说运动员比较合适，对于主持人来讲，全能的概念基本上就是个灾难，怎样在不同的节目类型当中，展现出来的气质相互不矛盾和冲突，不让大家有一种割裂感，才是最重要的。”

　　法制节目出身的背景，央视综合频道的定位，决定了撒贝宁的主持风格不会完全娱乐化，到目前为止，他在央视参与的带有娱乐色彩的节目，也基本上偏向于公益性。

　　2012年，撒贝宁在“中国首档青年电视公开课”《开讲啦》中担任主持人，反应敏捷、善于总结、分寸感到位，《开讲啦》很好地展示了撒贝宁的优势。“我觉得一个节目是有自己的气场的，你往那一站，第一句话一出来，你和这个节目能不能合得来，观众舒不舒服，你是能感觉到的。《开讲啦》跟我的语态是吻合的，我可以不用过多思考应该说什么，或者怎样去表述，它会自然而然流露出来。”撒贝宁说。

　　《梦想合唱团》则让观众看到了撒贝宁能歌善舞的文艺范儿，这是撒贝宁眼中压力最大的一个节目，这种压力源自如何把文艺元素、公益元素有机结合在一起，让每一期节目既充满音乐的魅力和欢乐，又能够展现出公益的力量和公益的真诚。撒贝宁认为，主持人应该更多用语言来组织和穿插，然后把所有的现场元素织成一个网，不应该承担过多的歌舞表演功能。

　　2013年3月18日起，央视综合频道推出晚间主持人节目带，《撒贝宁时间》将在每周五23:36与观众见面，撒贝宁主持的《开讲啦》将在周六同时段播出。

　　《撒贝宁时间》挑选全国各地公安机关曾经破获的案子中最精彩的部分，重点分析破案的蛛丝马迹，分析怎样用证据来说话，“它不是靠破案的刺激内容、惊险故事来吸引眼球，更多的还是一种理性的分析，最终传递出法治精神和法治理念。”

　　《撒贝宁时间》在虚拟演播室的左侧安排部分实景，作为撒贝宁的刑侦工作室，右侧通过3D技术，还原案发现场，让撒贝宁可以随时带观众“到案发现场看一看”。3D场景现场拍摄时，撒贝宁看到的只有绿色的背景，为此他需要模拟各种可能的动作，通过自己的表演来完成与3D的配合，“我希望观众看到节目后忘掉主持人的存在，更多地感觉自己像一个聪明的侦探，带领大家一起共同破案。”

　　对话撒贝宁——激情不是“保持”出来的

　　《综艺》：同期主持多档不同类型的节目，在思维上怎么进行转换？

　　撒贝宁：我觉得要转换的不只是思维，更多的是自己的一种状态。好在我至少知道每一档节目本身是什么特点，在做这期节目时，我会把自己的状态调整到跟它的节奏和频率相适应，产生共鸣、共振，单靠大脑的转换是转换不过来的。因为所有节目的内容、你要准备的流程都不一样，所以，真正做节目做到最后已经不是流程和内容的问题，实际上是一种工作的状态。

　　《综艺》：2012年你所主持的节目中，哪个挑战最大？

　　撒贝宁：《梦想合唱团》对我来讲是个比较大的挑战。尽管主持人与队长、队员的互动内容会提前策划，但现场情况千变万化，主持人自始至终都需要全神贯注，《梦想合唱团》只有我一个主持人，每期节目录制4个小时，每录完一期，我都要回去缓好几天。主持人真的是体力活，没有体力你的大脑是不运转的，有的时候连续录两期，到第二期时，你站在台上，脑子会出现瞬间空白，身体也已经疲惫到了临界点。

　　《综艺》：主持《梦想合唱团》比主持春晚的压力还大吗？

　　撒贝宁：春晚的压力反而不大，因为春晚有6个主持人，有5个人能够分担你的压力，我们相互之间是有配合的。春晚7次彩排成就最后一天的直播，多次操练让你对晚会的所有细节都了如指掌，到最后打磨得就像一个精致的艺术品，而且因为是实时直播，你说的每一句话都会呈现在观众面前。

　　《综艺》：高强度之下，怎样保有对职业的激情？

　　撒贝宁：激情如果你想方设法去保有的话，那实际上对主持人已经很危险了。至少当你站在台上时，你还能够感到兴奋、快乐，还能够享受做节目的过程，这是主持人幸福的一个源泉，证明你的内心仍然渴望着这份职业。录《梦想合唱团》时疲惫归疲惫，但如果不是享受这个状态，是绝对撑不到4个小时的。所以当一个主持人还能够在台上认真去实现他和策划之间共同设计的环节，哪怕时间再长，他仍然不舍得放弃每一个环节时，这种状态就是一种对工作的激情和乐趣。而且有些节目在做完以后会有一个瞬间，你会惊喜自己还能有这样一种状态，是自己以前没有发觉过的，这会让自己很惊讶。

　　《综艺》：《舞出我人生》是你进入“舞林”的一个开始？有主持环节吗？

　　撒贝宁：《舞出我人生》是个公益性节目，由一套(央视)和灿星制作合作，央视不只提供播出平台，也要展现出对公益的引导和支持，所以在选手中加入我们的一个主持人。之后领导想，综合频道哪个主持人会跳舞呢？最后挑来挑去还是选我了。这个节目中我没有主持环节，因为跳舞就需要付出全部的精力，包括封闭式训练、与搭档的默契配合，据说如果想保证不被淘汰基本上会脱一层皮，而且你不能既当运动员又当裁判员。

　　《综艺》：你觉得一个好的综艺节目主持人应该具备哪些素质？

　　撒贝宁：首先要把他所主持的综艺节目的魅力和核心展现出来，比如说主持歌唱类节目，能不能让观众陶醉，真正跟着你的节目进入到一个音乐的世界。比如调动嘉宾参与的积极性，能不能让嘉宾在节目中很放松，跟着你们一起玩儿，从而让电视机前的观众也一起感受这种轻松快乐。一个好的综艺节目主持人一定是能融入节目中，很自然地带给别人快乐，甚至有时候，这种快乐不是因为你说了一句好玩的话，或者做了一件有趣的事，而是因为你的主持让节目中的综艺元素感染了观众，这是综艺节目主持人最难得的一个特质。

　　《综艺》：未来还想尝试哪些新的节目类型？

　　撒贝宁：不知道，因为现在电视节目的创新日新月异，永远都有顶级的策划团队试图去打开电视新天地，观众已经不再满足过去那种单向交流的方式，今天电视更多是讲究亲和力、平民化、接地气，只要是能够体现这些特征，能让大家感觉到真诚沟通的节目，可能都是主持人期待尝试的。不过，对于我个人来讲，现在确实没有想象的精力，目前就是把眼下的几个节目做好，能够让观众认可就是我最大的愿望。

　　《综艺》：对自己的职业生涯如何规划？

　　撒贝宁：我觉得一个30多岁的主持人规划职业生涯还为时过早，我现在更多的还是积累经验，寻找感觉，摸索定位，不断学习，充实自己，备足弹药，在任何地方都能够用得上。我能够预见到的只有——未来仍然在央视的平台工作，这一点是确定的。