爱保养的吴辰君
早报讯 台湾影星吴辰君昨日下午在春熙路某商场亮相，身材娇好的她一亮相便引来FANS尖叫，吴辰君这次专程为某美容馆做宣传。在现场，她更把自己保养之道一一公布，并针对夏天的到来为爱美女性推荐一款自己发明的靓汤。
塑身：大方介绍提臀术
别看吴辰君现在身材这么好，其实她17岁时拍成龙电影《简单任务》时，因为压力太大，出现了女艺人最怕的“暴肥”，体重增到55公斤。后来是在成龙的指导下，开始到健身房健身，并学会了瘦身加局部塑身。吴辰君不满意的身体部位是臀部，为了翘臀，她努力做运动：双脚并拢，脚掌前部站在台阶的边沿上，然后向上抬脚，这个运动有提臀效果，同时能锻炼腿部肌肉，让双腿变美。吴辰君说：“在夏天，游泳也是美体不错的选择，不但能让身体匀称，还能促进新陈代谢。”
美容：常做面膜皮肤好
吴辰君说，其实现在的女孩子都很懂保养，做做SPA啊，放松身心、舒缓压力。她本人就很注意对皮肤的保养。她说，保养并不是困难的事，只要养成习惯了，就会非常轻松。说到这里，吴辰君道破自己的美容秘密：由于经常在外面拍戏，不断地上妆卸妆对脸的伤害非常大，经过自己尝试，她发现常常用面膜敷面对脸部保养非常有效，其实对普通女孩子来说，现在夏天来了，紫外线很强，面膜能减轻紫外线带来的晒伤。
膳食：教你煲排毒靓汤
要想成为身材好、皮肤好的美女，吴辰君表示，光运动和美容还是不够的，还应该注意饮食。她其实也很贪吃，不过因为爱美只好忌口，以前爱吃的咸酥鸡、蚵仔煎都尽量不吃。吴辰君说：“女孩子要想保持苗条的身材，就应少吃辛辣、油腻的食物。不过只要搭配均衡，有好多食物还是能享用的。”说到这里，她还推荐了一款靓汤，现在夏天来了，可以用苡仁、冬瓜炖排骨，这款汤消炎排毒，非常适合夏天食用。 蒋庆/文 李国东/图
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