“离开中央电视台这个集体，离开这个舞台，我们自己又是多么渺小和微不足道。”去年8月2日，央视播音员、主持人业务指导委员会面向社会发布的《自律倡议书》中这样写道，足以体现央视对主持人的重要。现在央视15套节目中，主持人有440人左右，虽然近年因各种原因离开央视的播音员、主持人有100多个，但时下央视风头正劲的董卿等人仍把央视称为“非常好的平台”，每年仍然有新的播音员、主持人出现在央视的舞台上，更多的年轻人仍然在盼望着这样的机会能降临在自己身上。但是在央视做主持人绝对不是一件容易的事情
。
董卿：不计较报酬，追求事业新高度
到央视才短短4年的董卿，今年在春节晚会上露面后一发不可收拾。本职是主持《欢乐中国行》，现在央视大型晚会，如今年中秋晚会，董卿绝对是第一女主持。董卿表示，“我很感谢央视，我当初决定从上海到北京，就为追求事业新高度。别人怎么想的我不知道，我没有想过离开，我觉得首先工作一定是第一位，我在央视的机遇不错。”
阿忆、王志：释放压力和享受工作都重要
《新闻会客厅》制片人包军昊说过：“新闻主持人老而弥香，比如国外著名新闻主持人丹·拉瑟。”因而在央视主持界，好多男主持人并不相信倪萍要“把岗位留给年轻人”的做法。
到现在阿忆还是“个体户”，“我的档案和个人关系到现在还落在街道居委会呢。”他从来都不觉得自己主持的《实话实说》不好。对于他接手和晶后引发的各种质疑，阿忆有很好的心态，“那是来自媒体的压力，与我的主持工作无关。每次录像结束，一样没有雀跃场面，工作人员纷纷陷入沉默和自我批评。我更喜欢做好一项工作，大家就互相感谢。”相比于在央视大平台上享受追捧，阿忆更懂得如何在大平台上缓解压力。
面对央视的压力，知道怎么样换种心态调解的，还有一位男主持——王志，他现在凭《面对面》栏目主持人身份，在央视男主持人中也排名前列，然而多少观众知道他在央视当了8年临时工。王志说：“主持人是有挺多的困难、挺多的苦恼。有时不要把苦难放得太大。当灯光亮起来时，感到快乐，但是如果当灯光熄灭时，还感到快乐，那才是真正的快乐。”
崔永元、张越：
我有抑郁症，我很疲惫
央视主持人当红不过三五年，许多人就销声匿迹了。白岩松说是因为缺少使之提升、具有长久魅力的机制，然而，某一个结果往往不只因一个原因而产生。
2005国际电视主持人论坛举办期间，崔永元一语惊人：我有抑郁症，很严重的重度抑郁症。神气活现的李咏由于压力太大，竟然也失眠。还算计着什么时候能到香港找名医治疗。央视某工作人员曾透露过，《半边天》主持人张越在台上快人快语，但是主持话筒一放下，她就很疲惫，张越直白地流露，从事新闻工作时间越长，感到自己肩上的责任越重，“自己不怕吃苦，但是常常困惑自己的工作是不是还有意义。”郭慕华
