对付看不见的老虎_影音娱乐

对付看不见的老虎



http://ent.sina.com.cn 2006年04月06日13:20 黑龙江日报

　　作者：(美)厄尔·希普

　　出版社：新华出版社

　　内容简介：此书是美国青少年心理健康教育的经典读物。其内容轻松易懂，方法简单可行，特别适合青少年自己阅读。本书能帮助青少年了解心理压力是如何产生的，判断什

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么是无效的减压办法，什么是有效的减压办法，并学习一些实用的技能来保护自己远离心理危机。作为保护青少年心理健康、防范心理危机的优秀读物，此书得到美国国家心理健康协会的高度评价，并被推荐给全美青少年和他们的父母。