■{美}约翰·格雷
一般人在热恋期间、甚至是结婚以后，心中都不免会有疑虑———到底自己找对了人没有？自己是不是根本就不该结婚？其实，就算你找到自己缘定今生的那一半，疑虑还是难免。这是很自然的反应，而且等到澄清后，你反而会觉得更笃定。
当我们发现心仪的对象后，自然就会进入追求的第二个阶段———设法和对方约会。一旦我们开始想深入了解对方，建立纯属两人的关系时，心境就会突然发生转变，并产生不确定感。对某些人来说，这种心境的转变有如山崩；有些人则较能平心视之。这种心情起伏的强弱程度，有时正代表了对方值得被开发的潜能。
即使和灵魂伴侣在一起，我们还是会有些许疑惑。
这种不确定感的产生，其实是因为我们不信任自己。可惜许多单身贵族不知道，疑惑是建立两性关系的必经过程，还以为自己找错了对象。这些人天真地相信，只要找到正确的另一半，天堂之门就会自动开启，从此过着快乐的日子。
同样地，夫妻间若彼此存有疑虑，对未来感到不确定，也会觉得惊惶失措。其实想要建立长久而稳定的两性关系，就必须包容怀疑和不确定的存在。爱情跟季节一样，有一定的循环。一旦对两性关系产生怀疑，这通常表示我们必须多爱自己一点，而不是依赖伴侣。如果你总是期望伴侣来拉你一把，那是很不健康的心态。
（紫／编制）
