爱恨相依
吴淡如专栏
瑞雅说她最近吃不下也睡不着，因为工作压力太大。我问她压力何在，她又说不出来。这下就糟了，说得明白的压力，才容易减压，说不出来，怎么消除呢？
“有什么困难没法解决吗？还是公司里有斗争。”
“没……就是觉得很烦”。担任行政助理的她说。
就我的经验，女性员工的压力，如果是说不出具体事实，又无法解决，那么，烦恼多半是她自己想出来的，和自己想象中的恶魔奋战，从来没有赢的可能。恶魔会越想越凶狠，而自己把力气放在内斗，只会越来越虚弱。
我安慰她，天塌下来还有老板顶着，她得学会分清楚，什么问题该烦，什么不该烦。如果真的很烦，那就去度个假，总比每天愁眉苦脸给老板看好。担任行政职责的人，最伤害工作表现和老板对她印象分数的，不是坏作为或是不作为，而是一张苦瓜脸。
“如果你真的很烦，就去放个假吧。”想要脱离烦的困扰，最好的方法，是易地而处之。我有个朋友为了写博士论文，有个问题打了死结，一直无法解决，每天情绪都很坏，忧郁到想自杀的地步，那时，有几个朋友劝他和我们一起潜水，他本想推拒，后来心想“玩乐总比自杀好”，也就一起度潜水假去了。说也奇怪，那个死结是他潜在水里解决的，“仿佛灵光一闪，一切有了答案”。
度完假后，他顺利地交了博士论文，拿到了学位。有时，头痛医脚竟然歪打正着。
我自己也有好几次类似经验，所谓的写作瓶颈、工作瓶颈，都是退一步自然看见更远的路。
“已经很烦了，哪里还有心情度假？”她说。
过了个把月，再见到她，她还是一样的烦，而且气色变得更坏。直到离开工作，心情也没有变好，她才意会到，并不是工作让她烦。
说不出来的麻烦最烦，叫做作茧自缚，藏在茧里头的人，是不可能解开茧的，要想抽丝剥茧，得先到茧外来看看，哪里才是头绪。
每个想要在事业上出人头地的女人，都要克服情绪上的作茧自缚这一关。大陆中最有影响力的女性之一——联想集团的财务长马雪征女士，最近在接受问时说：“做事业处处都会碰上问题。只要事先知道会有问题，就可以想办法解决，最怕的是连问题是什么都不知道。”
知道问题，解决一半！
