红巾姐姐：
你好！我从小到大都会有失眠和做梦的习惯。近段时间由于没有工作和事事都不如愿，心情好烦好郁闷。经常失眠和做梦，而且梦得好怪，要不就是梦到小时候读书时与同学之间的事，要不就是梦到自己被人追杀和打斗，好像武打片一样，飞檐走壁样样行。由于失眠和做梦原因，眼睛好困但一点都睡不着，搞得严重睡眠不足。昨天逛街时突然感到头晕而
晕倒，只是一分钟就清醒了，不知是什么原因，以前都未试过晕倒的。
zheng
zheng:
你好！很高兴收到你的来信，希望能和你就梦境的产生和内容的含义探讨一下。
人都或多或少会做一些梦，有的人多些，有的人少些。我想，这和做梦的人的体质以及性格都是有些关系的。心思重多虑的人，往往睡眠质量也不太好，容易惊醒，而且多梦。
从你的梦看起来，你是个很容易感受到压力的人。而且，对于如何排解这些压力也并不擅长，你往往沉浸在各种各样的担心之中，一旦要思考如何解决遇到的问题，心里可能更多的是感到不知所措。
一般来说，梦到学校和同学，常代表竞争或者伙伴关系。或许你感觉自己身处在竞争的环境之中。至于你有没有信心面对，则要看在梦里你的情绪如何了。如果你觉得愉快和充实，大概是表现你对于现在的工作或朋友关系比较满意；如果你梦见的是争执，也许就是人际关系有些不如意了。
而梦到被人追杀和打斗，这是比较明显的象征：一般代表想从生活的压力下逃脱出来，你所做出的飞檐走壁的动作，就代表你期许自己拥有的对抗压力的能力吧，看来你还是对自己有一定自信的呢。
如果因为失眠和做梦，而引起白天的身体不适和晕倒，我觉得这就比较严重了。建议你采取一些自我放松的措施，比如练练瑜伽，试试温水浴，睡觉前喝一杯温热的牛奶，在枕边放一个清香的苹果，这些小方法都可以试一试。希望你能早日恢复愉快的心情！红巾
（紫／编制）
