昨日下午,林光常博士在成都举行了记者见面会,给见多识广的老记们上了一堂养生课。
观点一:乱减肥会变“飞机场”
现场有女记者问是否吃了排毒餐就能真的把体重减下去,林博士没有正面回答这个
问题,而是灵活地举了一个发生在生活中的例子:“我有个朋友的女儿本来就很漂亮,但是现在流行瘦嘛,她还要减肥,她爸爸让我帮忙劝说她。我见她的第一面就问她,你是靠药减肥吧?她问我怎么知道?”说到这儿,所有人都竖起耳朵想听个究竟,他继续讲道:“为什么我会知道?因为靠药物减肥的女孩子虽然很快瘦下去,但有一点她忽略了,就是胸部会越来越小,我跟那个女孩子说,你再这样减下去,就会变成飞机场。果然,从此以后,我朋友说她再没有靠吃药减肥了。”
观点二:不要开着冷气吃火锅
林博士告诉记者这是他第二次来成都,两次来都觉得这里的确很“休闲”,一到了晚上生活就变得丰富多彩,现场有记者问:“川菜中最出名的就是火锅,那么吃火锅是否需要值得注意?”林博士笑着说火锅的确很好吃,麻麻的、辣辣的,冬天吃火锅是好的,“但是夏天,我看见很多人,边吃火锅,边吹冷气,这样的环境其实是非常不科学的,对身体非常不好。”
他还说:“风邪入侵嘛,冷气大量地包裹,吃火锅的时候需要大量排汗,结果排不出来,明显不好嘛。”见习记者赵正旭