蔡依林

　　本月20日晚，蔡依林( 听歌 blog)成都个唱就将在省体育馆鸣锣开唱。作为正当红的人气小天后，蔡依林来蓉有什么派头？记者从主办方处获悉了JOLIN此行的“舞娘食谱”。

　　据悉，蔡依林是公司企宣最喜欢的“乖宝宝”，带她做宣传，再省力不过。坐飞机，她一个人躲在商务舱蒙头睡，不要人陪；住宾馆，晚上不吃夜宵不泡吧，扔一个手提电脑在房间里，她能几天不出门；三餐菜单连脑子都不用转，喊进房间的是永远的“老三样”——开水烫青菜、白饭、蒸烧卖或者虾饺。

　　JOLIN的营养师告诫过她，要想瘦，就不能沾油、糖和盐。女生最喜欢的

蛋糕、薯条、冰激凌，对蔡依林来说犹如毒虫蛇蚁，碰都不碰。偶尔吃一块不带油的干煎牛排，已经算大罪过！因此走到哪里，她都和

美食无缘。有一次工作得晚了，大家叫上蔡依林去火锅店吃四川鸳鸯锅。工作人员个个嚼得酣畅淋漓，唯独她，坐在角落，面对一锅“特意”为她准备，连番茄、大葱和味精都没加过的白开水，一片一片涮蔬菜。调料都不蘸。这样“苛刻”的食谱，蔡依林已经吃了有两年多。

　　6年前，蔡依林曾“被迫”急速

减肥，每天吃很少的低卡路里饼干和蔬菜，肠胃系统严重紊乱，差点得了厌食症。不得已之下，她求助“营养食谱”。“已经比以前吃多很多了！”蔡依林细数，“至少，我现在可以吃肉！”蔡依林表示：“我已经不讨厌减肥了，至少我能在减肥过程中，感受到自己对身体的掌控力。”记者周帅