李斯丹妮(中)

李斯丹妮(右二)参加节目

　　新浪娱乐讯 李斯丹妮日前参加某节目录制，在现场大谈减肥趣事。作为内地唱跳型女歌手，保持身材是日常的基本功，而在谈话之间更透露初练舞蹈时的囧态。

　　该期节目的主题是“谁是减肥王”，嘉宾纷纷介绍了自己的瘦身秘籍。身形瘦长的李斯丹妮成为了话题核心人物，分享了自己的塑身心得。除了列举了日常健康食谱外，更是呼吁大家采取健康的减肥方式，拒绝绝食减肥以及药物等，不仅会造成胃部承受过重的负担，还会对自己的身体造成损害。李斯丹妮也可爱的坦言，自己是管不住嘴，无法对胃下狠心，所以得用出汗的方式保持身形。擅长跳舞的李斯丹妮向观众介绍，跳舞这项运动是十分消耗脂肪，全身运动的同时更能强身健体。自己在跳舞之初，随便两个动作便汗如雨下，而随着舞艺的精进和舞蹈的强度增加，身体越发适应，体力逐渐充沛，令自己拥有更好的状态完成舞台上的演绎。

　　李斯丹妮更曝料，自己曾为了在舞台上呈现完美的表演，连续20小时练习舞蹈，更湿透了几件T恤。但是生性乐观的她表示，这样有个好处，吃多少都不怕胖。