超值好礼送不完 入围金曲得奖感言先留言
这次首批特别包装，为了回馈南拳妈妈的歌迷，附赠好礼多多，其中【拳拳精彩VCD】收录了首波主打[初恋粉色系]完整MV 以及 南拳妈妈代言30秒CF，4个人制服打扮幽默演出，令人捧腹；另外特别的是，还有南拳妈妈担任周杰伦日本演唱会嘉宾的LIVE演出精华片段，精采舞台演出获得日本歌迷热烈的回响，也是台湾首度曝光的珍贵画面！还有30分钟超长纪录从这次新专辑拍摄封面&“Tonight”MV的贴身追踪花絮，绝对值得拳迷收藏！
还有一项超值大礼：专辑内附【PGO低腰BUBU】机车抽奖券，购买的歌迷只要寄回抽奖券就可以参加抽奖得机车喔！
另外，【我的迷彩南拳留颜簿】是一本多达48页集合南拳妈妈的疯狂漆弹枪战写真照片以及记事簿功能的留言簿，亦可以让即将毕业的学子当作毕业留言的纪念册；南拳妈妈4个人也各自留了一段心情感言，与歌迷分享现阶段的心情，南拳妈妈入围本届金曲奖最佳组合，他们为了怕没机会上台分享这些心情，所以抢先收录在这本“留颜簿”里。
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宇豪>詹宇豪
古典琴键手 星座：天秤座
此专辑创作作品：Good Bye ,Good Luck、初恋粉色系、花恋蝶
Dear All：
我总觉得 这次的专辑 好像一本日记
因为记载着我们这8个月来的内心世界
大家有发现吗? 为什么这次走的风格似乎比较多悲伤的歌曲呀?
我认为...
其实不是只有快乐才是美好的 悲伤会让人成长
成长后的心灵 会更加地茁壮 而成长后所看的世界 是最辽阔的
这张专辑 代表我们开始长大了 南拳的音乐 不能说最好听 但保证是最用心的!
因为...看我的黑眼圈就知道 噗～ㄏㄏ ＝ ＝"
Good Bye Good Luck! (顺便打歌一下)
谢谢你们 宇豪
弹头>宋健彰
阳光创作男 星座：射手座
此专辑作品：第二个爸爸、初恋粉色系、离家不远
如果创造新的音乐和文字 可以传达生活的感受与态度…
那么 它们也会是我与所有生物沟通的方式
对我而言 南拳妈妈是我的开始 它赋予了我传达自我意识的方式 也带给我 新的生活型态
我把一年当中 最感动我 最令我开心 以及最令我感到悲伤的人事物 转化成音符与文字 来告诉想听我说说话的人 所以 听完 <离家不远> <第二个爸爸>
希望无论你是身处异乡 正在为了生活的目标打拼 亦或是 求学的朋友
打个电话回家吧 让奉献一生才把你养大的父母及家人
听听妳/你的声音!!我想…..这才是他们最想感受到的温暖…
功成名就 绝对换不到家庭的幸福与美满…
希望有越来越多人 能听到我们真实的声音!!
宋健彰<弹头> 2006.05
张杰>张杰
吉他美型男 星座：双子座
此专辑创作作品：回你身边、枪与玫瑰、时间若倒退、离家不远
现在是晚上10点，我还待在录音室。
今天是全部专辑制作的最后一天，但我却龟毛地一直在修东西，陪着我的是刚睡死在沙发上的Gary，和一个放了5个小时忘了吃的排骨便当，还有吉他；趁着空档我快速地回想了一下从开始搞音乐到现在这整件事情的经过，我发现了几个心得：
1、我变得不会和人沟通了，因为我将和人沟通的方式用音乐表达了。音乐彷佛是我的嘴巴。
2、用写歌的观察假想，多体会了各种角度的生活
3、大部分的喜怒哀乐都来自音乐，不知道这是好是坏。
4、我变得不挑食了，因为已经没有多的脑力思考要吃什么，但还是一样瘦，因为常忘记吃饭。
最后我打开了那放了很久的便当边吃边笑，还真好吃；我想是，因为终于做完了这张专辑百种莫名的幸福感…….。张杰
LARA>梁心颐
甜嗓小拉拉 星座：金牛座
此专辑个人作品：水晶蜻蜓、Tonight
从我听到“破晓”的第一颗音…我就知道我拥有了新的开始
一张白纸 四个同时坚强又温馨的黑字： 南 拳 妈 妈
一口深呼吸 与对于夏天的期待 很快的，音乐帮它染上了颜色：
“WHAT CAN I DO”带来如冰淇淋般的鲜粉红与阳光黄
淡紫色的花瓣配上绿色的叶子长成了“牡丹江”
而在一个十七岁女生的世界里也听见了三位哥哥的声音
不同的个性，不同的颜色：一点一点的橘色是弹头贴心的维他命B
亮亮的咖啡色是张杰少不了的吉他冰冰的蓝色是宇豪说不完我也听不懂的冷笑话
他们照顾我，教导我，保护我…因为辛苦跟困难也是有颜色的：
红色代表了疲劳眼睛的血丝…透明模糊的地方纪录了流过的泪…
一切变成了一幅忘不掉的画
现在，那时间又到了
害怕吗﹖
当然 但也有希望
新的梦想，新的音乐，新的颜色
我拿起调色盘 Lara
1.Tonight
词 梁心颐(LARA) 曲 杨瑞代(盖瑞) 制作 杨瑞代(盖瑞)
这首带点70年代复古感的英式摇滚抒情歌，是第一代南拳Gary和第二代南拳Lara合作的作品，特别的是其中有一段牙买加雷鬼风的RAP，令人印象深刻。歌曲从校园的嘈杂声开始，Lara写这首歌词时刚从学校毕业，周围的朋友都出国念书了，心有所感，所以她用充满寓言式的笔调，写出这首词意单纯感动的离别之歌。回忆，因为有你而完整，趁着今晚，不管明天变得如何，一起疯狂一下吧！用音乐停格今晚，封存属于青春的哀愁。
2.悄悄告诉她
词 黄俊郎 曲 杨瑞代(盖瑞) 制作 杨瑞代(盖瑞)
诗意吹拂的抒情摇滚，炎夏里最浪漫的暗恋。黄俊郎充满文趣如诗的歌词，将这首中板轻快的抒情歌，谱成一首爱情最羞涩的文法，特别的是歌曲中间有一段男女轮唱，彷佛相互低语，一对情窦初开的少男少女，说不出口的爱意，却通通让麻雀、玫瑰、午风、天空、餐桌泄漏了心意！点播这首歌给你暗恋的女生吧！悄悄告诉她你的爱喔～
3.初恋粉色系
词 宋健彰(弹头) 曲 詹宇豪(宇豪) 制作 詹宇豪(宇豪)
轻快跳跃的曲调，充满想象力的俏皮情歌。这首为代言的机车广告所写的主题曲，广告主看中南拳妈妈年轻活力、形象清新，代言这款主打年轻世代的BUBU，弹头诙谐的词，搭上宇豪调皮的旋律，是南拳妈妈继“橘子汽水”之后，势必引起传唱旋风的校园情歌！
4.花恋蝶
词 方文山 曲 詹宇豪(宇豪) 制作 詹宇豪(宇豪)
电子、古典与中国风的唯美结合，谱成了花与蝶的美丽恋曲。宇豪在这首中国风格的情歌编曲中，运用了大量的电子与梆笛，以笛子与Keyboard的对话，来描写蝶儿飞舞花间的流转，电子乐则是营造了柳絮纷飞的山水意境；副歌后转成一段由Lara主唱的段落，是宇豪以类似少数民族的民歌曲调写成的旋律，Lara唱得身段曼妙婉约可人，是此首歌画龙点睛的一段；而方文山绝妙韵美的词，将“蝶恋花”这个词牌名对倒成“花恋蝶”，成了另一种爱情里的角色互换的趣味，其实大多数人在爱情里扮演的，不是那流连花丛的蝶，而是痴痴等候的花。
5.人鱼的眼泪
词 黄俊郎 曲 锺佐泓(巨炮) 制作 锺佐泓(巨炮)
第一代南拳巨炮创作的温柔情歌，在黄俊郎手中，借着美人鱼的童话故事，写成了一首令人感伤的爱情故事。爱情的泪水像海一样深邃，人鱼为爱改变自己，却依然得不到最爱，原来感情那么难以学会，童话看似纯真却残酷，爱情看似美丽却令人痛苦。弹头和张杰的独唱段落温柔得令人想哭，而Lara无邪的歌声，宛如人鱼梦幻的歌声，在深海中回荡着爱情的悲伤。
6.枪与玫瑰
词 张杰/Mido 曲 张杰 制作 张杰
张杰最新震撼力作。“枪与玫瑰”代表的是音乐的梦与苦、爱情的美与痛；音乐和爱情在年轻的生命里，是需要向世界奋力抵抗的，带着一种悲剧英雄般的决心，在追寻的路上壮烈牺牲；英式摇滚的骨血里混着HIP-HOP的力道，贯穿整首歌曲的电吉他，是青春的狂热、年轻的吶喊、音乐最纯粹的飞翔。
7.时间若倒退
词 方文山 曲 张杰 制作 张杰
摇滚风加上一点点R&B的南拳情歌，吉他手张杰担任主唱角色，像是忧郁少年维特的爱情烦恼，开场的RAP由弹头诠释，为这首个加了点心跳脸红的微妙情愫。爱离开了才发现有多爱你；时间若倒退，回到那个为无聊小事吵架之前，一定要再度找回当初爱的感觉。
8.Good Bye，Good Luck
词 詹宇豪(宇豪)/林理惠 曲/制作 詹宇豪(宇豪)演唱 詹宇豪(宇豪)
宇豪个人的全创作演唱的情歌。有深厚古典底子的宇豪，写出这首华丽而凄美的悲伤情歌。由钢琴开始了这个悲伤之旅，令人心碎的弦乐与琴音流泄，彷佛飘落在涩谷地铁的第一场初雪，是爱情相遇，也是分离的地点。宇豪在演唱上，从压抑到释放，层次分明的演唱，平实而深刻；Good Bye，让爱自由；Good Luck，祝你永远幸福，献给每个在爱情里受伤的灵魂。
9.水晶蜻蜓
词/曲 梁心颐(LARA) 制作 詹宇豪(宇豪)
飞机起飞的声音、夏日蝉鸣、水晶铃声加上钢琴，这首Lara个人作品的“水晶蜻蜓”，前奏就画出了一幅似梦似幻、超现实的情境。担任制作编曲的宇豪首次尝试“迷幻电子”的编曲，非常符合Lara的唱腔和个性。刚毕业的Lara，从单纯的校园环境进入复杂的世界，在此刻她写出这首关于迷失、寻找答案和未来的方向的歌，独特的思考方式，描绘着对生命质疑、对未来的困惑、对过去的追想，交织错综复杂的思绪，但是却又单纯到像一只水晶蜻蜓一样，轻拍着翅膀，一步一步往前进；闭上眼睛，我们跟着小拉拉的歌声，飞过海洋寻找彼得潘的海盗船。
10.回你身边
词/曲/制作 张杰 演唱 张杰
这首是张杰个人创作演唱的情歌。张杰独特的温柔魅力在这里展现无疑，在这张专辑收歌时，张杰一口气交出了好几首歌，显露出惊人的创作力，他说从上一张开始跑宣传就开始写歌，问他那么忙怎么有空写，他说，一有空就想写歌，那是一种推动前进的力量，自然涌出，停不下来，吉他不离身的他，就一直写一直写；而这首情歌留给自己演唱，也许是最是合他的个性吧！不笑看来很忧郁、一笑却“破功”憨厚的他，唱同样情伤的歌，少点悲伤，多了点温柔。
11.第二个爸爸
词/曲 宋健彰(弹头) 制作 张杰 演唱 弹头
这是一首写给爸爸的情歌。弹头最坦率贴心的创作。阳光男孩形象的他，谈着音乐总是兴高采烈，说着写歌这件事，他说，我们的音乐就是我们的生活，音乐不只是情歌，而他一直想为家人写一首歌，这首歌词写的是写的是父爱，但他想表达的是对家人的爱，简单的词却蕴藏了满满的感动与爱，原来幸福，都藏在生命的微小细节中，因为有你，生命因此完整美丽。
12.离家不远
词 宋健彰(弹头) 曲 张杰 制作 张杰
这首南拳妈妈四个人都非常钟爱的歌，是写给家人的情歌，难得一见抒情佳作。弹头的词道尽了游子的流浪心情与思乡情怀；Lara写的英文词则是写给姐姐的，才大她14个月的姐姐，两姊妹感情非常好，歌词的意思是：当你撑不住时，有我让你依靠；因为生长背景、因为个性，4个大小孩对于家的渴望与情感的牵绊，拥有比别人更深刻的感触，，而现在为了工作常常飞来飞去，待在家的机会更少了，外表的成长掩不住内心小小孩的呼唤，承受同年纪的小孩不需承受的工作压力，南拳妈妈用这首歌表达对家的深刻情感。
最温暖的窝还是自己的家，追梦飞累了，还是要回到那个属于自己的原点。相信每个离家打拼的人听了都会心有戚戚焉。
