许巍筹备个唱忙健身 保持良好体力一周锻炼三次

　　本报讯(记者 屈晶) 为了备战8月13日的个唱，歌手许巍昨日下午3点30分到青鸟健身俱乐部接受健身教练的私人辅导。

　　许巍斯文安静的形象一直深入人心，当健身教练为他作完体能测验后，大声宣布许巍身体基础很优秀，综合成绩高达82分，这着实让周围的人们惊讶不已。

　　许巍平时就很喜欢运动，但是为了筹备8月13日的个唱，许巍需要加强锻炼来保持良好的体力和肺活量。

　　据悉，一场演唱会基本需要两个半小时，需要歌手具备超强体力。开个唱的歌手一般都会在演唱会前夕加大运动量，以求在开唱当晚表现完美。许巍也不例外。健身教练根据他的身体情况制定了每周三次的健身计划，主要以加强有氧锻炼为主，调节肺活量，以保持许巍的体能。

　　昨日，许巍在健身教练的指导下，连续作了几组力量训练后，手臂感到酸痛。据教练介绍，持续锻炼一段时间，许巍的肺活量会增长。