新浪音乐讯 歌手阿朵( 听歌 blog)日前为《天下美食》杂志拍摄了一组性感照，在新浪娱乐独家曝光。阿朵的皮肤很好，她说喝水与运动是保持健康美丽肌肤的关键。阿朵每天喝够8杯水，为的是补水和排毒，同时她平时很喜欢运动，热瑜伽()和肚皮舞就是她的最爱。热瑜伽是在一个恒定的高温中，进行一串肢体伸展动作的运动，把人蒸得大汗淋漓，这样能把体内的毒素统统排出来。另外，她还有一条有效的护肤秘笈——每天敷面膜，尤其是有保湿和清洁功效的面膜。具有完美胸部曲线的阿朵对于美胸也大有心得。她说，每天的胸部按摩非常重要。在胸部发育已经定型后，搭配美胸保养品进行每天按摩，对于防止胸型外扩、下垂以及增加坚挺弹性度，都会很有效用。冯黄氏/文