张杰微博发文分享减肥成果，还晒出了视频，运动后的衣服拧出了超多汗水。
张杰
张杰卖力运动衣服拧出超多汗水
新浪娱乐讯 9月2日，张杰[微博]微博发文分享减肥心得：“今年4月22日，我达到了74Kg，上节目脸都圆了，我发微博跟歌迷说要瘦回63Kg ，现在我……63.6Kg，四个月瘦了20.4斤！告诉你们，我的瘦身秘诀：每天必须做跑步或滑步机锻炼，汗必须是这样的……好了，继续我的巡回演唱会，9.8 深圳春茧体育场见！PS：同学们，注意要及时补充水分，不要练脱水了，太过于追求出汗若打破了酸碱平衡也会营养失调的哦！”还晒出了在跑步机上卖力奔跑的视频，运动后的衣服拧出超多汗水。
网友见此纷纷留言：“张杰！说到做到！！”“杭州不给我们看腹肌就把你扔西湖里！”（新娱/文）
新浪娱乐公众号
更多娱乐八卦、明星独家视频、音频，粉丝福利扫描二维码关注（sinaentertainment）
千玺大学想谈恋爱？粉丝看到他的女同学哭了
和女友订婚又创业，小龙女真的逆风翻盘了？
把"药神"徐峥发展成下线，张庭夫妇俩有毒吧
“高富帅”!易烊千玺晒与马云孙杨合照
赵薇白衬衫搭配酒红长裙甜美有气场
认不出！吴昕造型突破变二次元少女
蔡依林短裙劲歌热舞香肩白嫩
郑秀晶拍写真 皮肤白皙侧颜俊美
大S挺肚现身越南被拍 一家四口餐厅进食画面温馨
奥莉与弟弟户外玩耍享受自然 李小鹏晒照：爱你们
谢娜带双胞胎女儿打疫苗 扎针时情绪失控引泪奔
杨幂主动公开与李萌合作细节 疑陷入公益骗局
岳云鹏晒自拍为自己庆生 美颜过度遭网友调戏
范丞丞被曝上跑男 出道后综艺首秀或合体姐夫李晨
李嘉欣祝福黎明当爸 笑称被儿子一年级功课难倒
“人间蒸发”惹毛她！林志玲决定断开言承旭
郭采洁曝曾主动搭讪佟丽娅 没想到杨幂谢依霖先嫁
迪丽热巴高伟光刘芮麟力挺杨幂称她一直热衷慈善
刘涛工作室斥营销号恶意造谣称已提交律师处理
新浪娱乐独家对话杨幂公益风波当事人（二） 将视情况起诉李萌
新浪娱乐独家对话杨幂公益风波当事人（一） 李萌主动求合作
新浪娱乐独家对话杨幂公益风波当事学校 校方否认逼捐
新浪娱乐独家对话杨幂公益风波当事人李萌 被问“证据”即挂电话
杨幂方斥李萌专访与事实完全不符 要求停止侵权并道歉
小周周全貌首次曝光 乖巧可爱堪称迷你版周杰伦
贾静雯一家逛花市 咘咘黄雨衣搭配俏皮可爱