神奇食疗方用错几百年

神奇食疗方用错几百年
2018年04月24日 23:49 华商晨报

  在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪。寒、热都好办,寒则温之,热则寒之;有风咱就驱风,有燥咱就润燥,有暑咱就清暑。用燥湿的方法,十有八九会伤了津液,湿邪还是除不去,所以中医里除了燥湿,还有利湿、化湿、渗湿等对付湿邪的方法,湿是最容易渗透的, 总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿,湿气遇热则成为湿热,湿气遇风则成为风湿,湿气在皮下,就形成肥胖……为什么现代人的病那么复杂,那么难治?因为他们体内有湿,体外的邪气总是和体内的湿气里应外合,纠缠不清!怎么能判断自己体内是不是有湿呢?

  最便捷的方式是看:1.大便不成形,溏稀或者便秘。2.口干,口苦,口臭。3.痰多,咳嗽,嗓子不清爽。4.头发油腻,脱发,白发。5.肥胖,减肥后容易反弹。6.浮肿,眼袋下垂。7.腰酸关节疼痛。8.胸口闷。9.黑眼圈。10.睡觉打呼噜。11.头晕没精神,特别疲劳。12.阴部潮湿。13.阴囊潮湿。14.对房事不感兴趣。15.脸上长斑,起痘,满脸油光。16.白带有异味,瘙痒。17.皮肤油腻,起湿疹等等。久而久之就会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管、骨关节等一系列疾病。

  祛湿,百年食疗方为何不管用

  答案很明确,你用错了。

  错误一:红豆错了

  红豆薏米这个方子里说的“红豆”指的是“赤小豆”,红豆不能利水祛湿,吃多了会败血。赤小豆才有利水祛湿的功效。

  错误二:薏米错了

  薏米可以祛湿,但它寒性太重,直接煮会伤脾,必须把薏米在120~130度的低温区烘烤效果才最好,减轻它的寒性。超过这个温度淀粉类食物就容易产生丙烯酰胺,160度以上甚至会大量出现,堪称健康头号杀手。

  错误三:只祛湿不健脾

  湿气是脾虚引起的,湿气又会使脾虚加重,所以健脾、祛湿要一起进行才有用。健脾最厉害的是芡实,有“水中人参”的美名,常用来健脾祛湿。

  错误四:祛湿用红豆薏米胡乱拼凑盲目使用

  例如很多人用红豆薏米与大米一同做饭食用,大米长在水里,湿气很大,你如果这样熬红豆薏米粥不仅起不到效果,反过来还会加重湿气。

  错误五:补脾祛湿不辨证

  祛湿必须弄清自己是寒湿体质还是湿热体质(体质辨识请拨打024-31531928),目前市场上红豆薏米祛湿方中成分配伍多样,所以必须详细了解组方成分辩证祛湿,名医除湿组方中同时适用于寒湿体质,湿热体质的除了必须的红豆薏米芡实外必须加入陈皮,因为陈皮对寒湿体质,湿热体质的人都有异曲同工之妙。陈皮可以理气健脾:患者胃部不适服用陈皮可以理脾胃之气,提高脾胃功能;其二,燥湿化痰:陈皮既能燥湿化痰,又能温化寒痰,且辛行苦泄而能宣肺止咳、降逆止呕等。

  重要提示:针对寒湿体质,湿热体质人群本报精心甄选的红豆芡实薏仁陈皮茶已经到货。有体湿症状的读者请赶快使用烹制好的百年除湿方进行健脾排湿。

  排湿健脾专线024-31531968 31531928

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