女人穿起凉鞋，除了一双浓纤合宜的腿，细致的脚跟与脚踝，更是性感的源泉，可这也是日常保养最容易忽视的地方。一个放足的夏日，怎样才能拥有一双令人羡慕的俏足？

　　第一步 热敷

　　在水温低于37度的苏打水里泡脚，同时用浮石以划圈的动作磨脚跟、两侧和脚底板，

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可以去除角质化的硬皮与硬茧。

　　第二步 按摩

　　定期使用能增加皮肤水分的按摩霜，比如富含芦荟和薄荷的清凉乳液和婴儿柔肤霜。充分补水后，涂上厚厚一层保湿霜锁住水分。

　　第三步 激活

　　双腿疲乏时，抹上清凉缓解凝露降降温，一会儿就可以告别发烫的双脚和沉重的双腿。午休时，在丝袜外面直接涂抹腿霜并稍加按摩，冰凉的感觉会立即传遍腿脚。

　　第四步 着彩

　　将脚趾甲修成平滑的方形，然后用棉球将脚趾分开，按照一层护甲油、两层彩甲油、一层清亮甲油的顺序，给趾甲上色，当然你也可以像美甲一样在脚趾上作画，这样可以得到健康光泽的趾甲。

　　第五步 戴链

　　脚链是点睛之笔，水晶、琥珀、黑金属和藤木的材质都是今年的流行，不过要注意：脚链戴得太紧会给人被捆绑的感觉；脚链的颜色和款式应和鞋子服装统一；脚踝大的人不宜戴过大的脚链。

　　补充凉鞋的形状通常会让足部的晒痕变得明显，因此足部也需要防晒保护，可以把不想再用的脸部美白产品搽在脚上，一点爽身粉也会让足下更觉清凉。