本片根据真实故事改编而成，讲述一对美国夫妇丹尼尔和苏珊(布兰查德·瑞恩和丹尼尔·特拉维斯饰)到太平洋的一个小岛渡假经历的恐怖遭遇。丹尼尔和苏珊都是兢兢业业的工作狂，平时很少有时间放松和交流，在巨大的工作压力下，这对夫妇决定给自己放个假，到国外渡假，顺便增进一下夫妻感情。

　　来到小岛的第二天清晨，这对持有专业潜水证书的夫妇一起去海里潜水。一开始，他们与其他潜水者同在一艘游艇上，但后来因为一些误解和巧合，这对夫妇与其他的人失散了，船也早就离他们而去，将他们遗留在冰冷、孤寂且距陆地遥远的大海中，孤助无援的他们还要面临鲨鱼的威胁，因为此地正是鲨鱼滋生的地方……