故事发生在加利福尼亚的小镇上，讲述一名田径教练（凯文-科斯特纳饰）如何将运动员训练成争夺冠军的猛将。

　　1987年，美国加州山谷中的一个名叫麦克法兰的小镇里，宁静地生活着占多数的拉丁人。而这里唯一的高中里，也迎来了他们的新体育老师吉姆·怀特（凯文·科斯特纳饰），显然在这个全新的环境中，怀特教练还有不少需要适应的。尤其是和这些年轻不羁的孩子们的交流上也需要不少功夫。然而，当他发现这些平日里普通又调皮的中学生们当中竟然有如此在田径运动方面有傲人天赋的，他便开始了在这方面与同样喜欢运动的学生们共同进退的时光。但周围的人们，包括孩子们的家长，他的朋友甚至家人们都报以怀疑的目光。但出于职业道德以及有过的辉煌经历，怀特教练终于和逐渐亲密无间的孩子们，排除各种困难，创造并实现了属于他们自己的美国梦！鲁格/文