近日，约翰-列侬的最后一张个人专辑《双重幻想》再版发行。其中一首《帮助我自己》在以前从未出版过。在这首歌中，列侬提到了一个预示性的意念--“毁灭天使”。创作完这首歌后不久，列侬便被马克-钱普曼枪杀了。

　　大野洋子将这首歌的录音秘而不宣地保存了20年，她觉得现在是让大家听到这首歌的时候了。如果列侬还活着，今年他已经60岁了。他的另一张个人专辑《约翰-列侬/塑料带子》也同时在他60岁诞辰的时候再版发行。