（美）依莱老师著
轻工业出版社出版
适用年龄：中学
教育理念：自我管理是周一练出来的
依莱老师是美国一位中学老师，教了25年化学和地球科学，她同时还创立了“星期一盒子小组”。这个小组是培养学生自我管理能力的一套全新教育方案。其做法是以学生们需要的各方面能力为题写文章，装在盒子里，每个周一，学生们从盒子里抽取她创作的文章，针对话题进行实际操练。
中国轻工业出版社出版的该书，就是根据依莱老师在“星期一盒子小组”讨论的文章写成的。23篇文章包含了学生们需要培养的技能和品质。其中的内容包括能力和方法，如个人笔记本，很多青少年都把记笔记当成流水账，但是如何让笔记本成为“乐趣和兴奋的泉源”？做决定的能力，如何在面临多种选择时做出正确的决定？如何管理时间，每个人的时间都很有限，怎样充分利用自己的时间？如何培养观察力，从平常的事物中发现不平常的东西？还有怎样提高演讲能力？作者对这些题目都有细致入理的介绍。这些能力在课堂上学不到，但却是成为优秀的人必备的素质。
其次就是品质和态度，这是青少年成长的一个基础。有了这些品质才能把能力转化为外在的行动和持久的效果。这其中包括热情和信心，它是成功的动力，但如何长久地保持热情和信心？如何在遭遇挫折的时候仍然保持热情和信心？面对挫折时怎么办，如何把挫折转化为前进的动力？还有勇气，什么叫勇气，是否只有万分紧急时人才会表现出勇气？怎样培养日常生活中的勇气？以及怎样培养和保持自尊？
作者认为，这些能力和品质不是聪明的人、有特殊才能的人才有的，每一个人都可能有。关键是发现它并使用它。贯穿全书的主题是启发读者看到自己的优势、能力，并且通过操练把他们发挥出来。成功不是目的，关键是在创造和迎接挑战的过程中认识自己，发展自己，并享受其中的乐趣。
本书形式新颖，强调与读者的互动性：每章各自独立，读者可以根据自己的需要选择读什么；在每一章的结束有中英文对照的智慧小语，这些话一方面深化了主题，另一方面也鼓励读者去思考，去行动。每章的最后还有空格留做笔记，读者可以在上面写下自己对这一章的回应和扩展。
在暑期，这本书不仅适合青少年读者读，还有他们的父母。贺媛媛
网络编辑：赵志芬
