四川新闻网-成都商报讯徐若王宣火辣的身材和娇美的皮肤不知道让多少人羡慕，知道她是如何保持这个美妙的外形的吗？说起保养，徐若宣可有着自己的一整套哲学呢。
0401 懒人保养哲学
0402 自制美容面膜
0403 试过多种减肥方法
0404 三餐有学问
0405 每日必修课
0406 最在意小腹丽人保鲜坊
徐若王宣好身材舞出来
徐若王宣火辣的身材和娇美的皮肤不知羡煞了多少人，知道她是如何保持这个美妙的外形的吗？别看徐若王宣年纪轻轻，说起保养皮肤和保持她可有一套。
0401 懒人保养哲学
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徐若王宣有一套标准的懒人保养哲学，那就是不保养等于保养。平常她的保养步骤是彻底卸妆后拍上化妆水，然后在易干燥的两颊抹一点乳液就大功告成了。
0402 自制美容面膜
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徐若王宣说平时要多吃水果，远离煎炸食物。她还会自制面膜，用鸡蛋加面粉和鲜乳调匀后抹在脸上，待面膜干透后用清水洗净，每周1次。
0403 试过多种减肥方法
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她尝试多种减肥方法，例如连续喝3天的蜂蜜水、断食、只吃苹果……后来她发现这些方法只是暂时的，当时瘦得挺快，但胖回来的速度也惊人。
0404 一日三餐有学问
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徐若王宣认为最根本的方法就是少吃多动，她说早餐要吃得丰盛些，晚餐能少吃就少吃。晚上八点以后，尽量不进食。
0405 每天的必修课
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为了让自己看起来更加容光焕发，每天坚持持续运动是她不可或缺的课程。或者她会每天跑步30分钟，换来好气色。
0406 最在意小腹
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徐若王宣最在意小腹，她以仰卧起坐来帮助消除赘肉，不过并不喜欢做重复动作的她，认为最好的减肥方法就是跳舞。
