主要经历
　　国家健将级竞技健美操运动员
　　曾参加国家健美操队选拔
　　锦标赛混合双人操冠军
　　2004年全国青少年健美操锦标赛（南京赛区）少甲新人组男子单人
操第一名
　　2006年10月参加中央电视台“非常6+1”节目
　　2007年4-7月参加雪碧我型我秀,全国40强
　　2007年百事可乐杯上海市啦啦舞比赛同济大学获得第一名
　　2008年动感地带我型我秀全国六强
　　2009年浙江卫视“全国麦霸英雄汇”代表上海队参加总决赛
　　2009年3月21日 参加“我是大评委”
　　2009年4月25日 参加“我是大评委”
　　2009年5月2日 参加“我是大评委”
　　2009年4月正式加盟“中国蓝”浙江卫视成为娱乐新三剑客之
一 ，主持舞蹈类节目“越跳越美丽”
　　2009年5月21日 越跳越美丽主持开播盛典
　　2009年5月31日参加爱唱才会赢
　　2009年6月7日 参加爱唱才会赢
　　2009年5月末 红歌会德清赛区做评委
　　2009年6月21日 参加云南卫视智赢天下
　　2009年6月30日 主持哇哈哈见面会
　　2009年7月3日 主持逗舞跳起来上海决赛
　　2009年7月30日 参加 “我是大评委”
　　2009年8月1日 飘柔真爱之旅主持
　　参与录制节目
　　中央电视台《非常6+1》
　　SMG《哈皮七点档》
　　浙江卫视《美丽A计划》
　　东方卫视《动洞墙》
　　浙江卫视《越跳越美丽》
　　浙江卫视《爱唱才会赢》
　　浙江卫视《我是大评委》
　　浙江卫视《冲关我最棒》
　　云南卫视《智赢天下》
　　参与出席活动
　　世博会倒计时 600天演出嘉宾
　　adidasX1626阳光型男 活动嘉宾
　　索尼爱立信音乐手机 活动嘉宾出席
　　参与代言
　　海尔全明星 手机电视广告
　　远航游戏网站代言
　　捷安特自行车 “阳光骑士”代言
　　与李连杰共同平面代言 阿迪达斯武极系列
　　代言哇哈哈茶饮料5款