演艺经历
1985年，伊能静从日本返台，成为刘文正的“飞鹰唱片公司”旗下歌手。伊能静与裘海正、方文琳，组成“飞鹰三姝”。1991年，“飞鹰三姝”解散。
在录制《爸爸不要说》一曲当夜，生父出车祸去世 。1987年，伊能静的独唱歌曲《爸爸不要说》发行。从第一张个人音乐专辑开始，伊能静就自己作词。1991年，她在香港宣传她的第一张专辑《悲伤的Juliet》。
1993年7月，她到英国的剑桥、伦敦游学。在返回台湾的飞机上，她完成了那首记录自己心境的《流浪的小孩》 。
1994年，伊能静首次主演的侯孝贤导演的电影《好男好女》 ，使她在1995年获得台湾金马奖最佳女主角提名，成为那届候选影后中唯一的台湾本土女星。
之后，伊能静又与侯孝贤导演合作两部电影：1996年主演《南国再见，南国》和1998年客串演出《海上花》。而何平导演的电影《国道封闭》，使她在1997年再次获得第34届台湾金马奖最佳女主角提名。
1999年，伊能静主演英国导演彼得•格林纳威的电影《八又二分之一女人》。同年，伊能静接拍《人间四月天》，饰演陆小曼。
2006年9月10日，伊能静出席参加央视著名综艺栏目《欢乐中国行》“走进章丘”大型综艺晚会。
2007年，伊能静自1990年的《落入凡间的精灵》后的第12本著作《爱的练习本》出版 。
2008年，伊能静成立了“童梦时代”电影工作室，尝试自己做制片人。同年11月28日，伊能静作为编剧之一的电影《爱情呼叫转移：爱情左右》正式上映。
2009年末，伊能静参加山东卫视举办的四小时跨年直播晚会“好客山东2010贺年会”。
2010年5月10日，伊能静出席第九届中国艺术节大型开幕式，并代表台湾与蔡国庆合唱《大海啊故乡》。
2010年7月，伊能静在上海东方卫视《中国达人秀》节目中担任评委 。
2011年，伊能静将开始担任北科院金马电影学院的老师。
2014年9月，由伊能静首次执导并出演的都市爱情电影《我是女王》曝光了首款预告片及全阵容海报。《我是女王》集合了宋慧乔、窦骁、邬君梅、姜武、陈乔恩、杨祐宁、郑元畅、秦昊等演员，于11月7日在中国公映 。
2015年4月，伊能静导演处女作《我是女王》将于4月16日全面上映。 7月19日，担任江苏卫视《蒙面歌王》的猜评团。

社会活动
2004年11月24日，伊能静为创世基金会植物人募款。
2006年，伊能静担任第四届粉红运动代言人，还在四川为当地的孩子建立了“精心图书馆”。
2007年1月，伊能静为心脏病患儿叙叙，做专辑《PrincessA》的“爱心签售”。
2008年汶川地震后，伊能静为震区募集了1200万元的物资，她自己也捐款15万元人民币 。5月16日，参加由深圳卫视主办的“深圳有爱”募捐晚会 。6月1日，伊能静陪北川中学的师生一起参加北京奥运旅。9月14日，汶川地震后的第一个中秋节，伊能静来到地震灾区四川省绵竹市土门镇和汉旺镇。
2009年3月，伊能静再次回访震区。她还参与了“新长城计划”，资助200多名震区学生 。9月28日，出席由《时尚芭莎》打造的第七届“BAZAAR明星慈善夜”在北京举行。11月20日，参加由香港商界投资、中国新闻社主办的“《CHINA WEEKLY 大日子》慈善晚宴”。
2010年1月，在网络上，呼吁救助一名患重度地中海贫血症儿童，并支付骨髓配对费用和每月治疗费。4月20日，在北京参加由中央电视台举办、中央台第一、第三、第四、第七、第九套节目现场直播的青海玉树地震赈灾晚会-《情系玉树 大爱无疆——抗震救灾大型募捐活动特别节目》，义演并捐款。6月16日，在北京人民大会堂，参加由中华慈善总会和中央电视台联合举办的"一切为了我们的孩子"慈善晚会 。8月29日，在钓鱼台国宾馆参加“增爱之夜，感动中国”慈善拍卖晚宴，资助教师及相关的教育行业项目 。9月，开明星物品二手店做慈善，半价售出，且将售出所得20%会捐给慈善基金会。12月20日，在山东济南参加由火炬集团主办、由山东国际文化交流中心协办的“点亮心灵花园”慈善晚会，与赵薇、胡军一同为自闭症儿童筹款，更在筹集善款时，将自己珍藏的手抄版《心经》卷轴捐出 。
2011年1月期间，参加一个帮助失家少年的活动，关怀失家少年心理健康。6月22日，在南宁会展中心参加“爱与梦想”公益慈善活动暨瑞安广西商会成立庆典晚会。9月14日，在北京第九届芭莎慈善夜，为获救归家的被拐卖儿童，以及身患重大疾病的儿童提供救助 。9月期间还，资助响应“温暖玉树小孩，呵护冻疮小手”爱心募捐活动所需的运输费。10月21日，出席第三届“邬君梅和朋友们”明星名流慈善高尔夫邀请赛，为“邬君梅和朋友们爱心教育基金”筹款 。12月17日，参加“相信爱——2012电影频道《首映》新年慈善晚会”，为治疗大病儿童募捐。
2012年，担任“金太阳援助工程”爱心大使，并为三江源无电区亲自设计“要有光”系列公益产品会。3月期间，为PETA亚洲善待动物组织反皮草活动代言，拍反皮草公益广告 。6月期间，签下器官捐赠协议，宣布捐赠全身器官 。9月1日，在北京789参加2012芭莎明星慈善夜 。
2013年4月2日，国际儿童读书日，由伊能静工作室和中国扶贫基金会共同发起的“静新图书基金”正式成立。作为联合发起人，伊能静带头捐出50万元善款，后分别在在安徽、河北、雅安开展例如“爱的朗读”等爱心活动 。7月期间，参加由乐蜂网、《非常静距离》、《超级访问》栏目发起“群星汇爱美丽传承”明星义卖活动，为“传统手工艺”义卖。8月23日，联手凤凰网读书频道、中国少年儿童新闻出版总社发起“图书基金世界经典家庭颂读会”活动。9月12,日，参加由新浪扬帆公益基金、静新图书基金联合发起的“反施暴儿童全民呼吁行动”。9月17日，作为爱心大使，在由汉源县政府、“免费午餐基金”等共同主办参与的"猎豹汽车免费午餐雅安专项行动"开餐仪式上为孩子分发爱心图书，并开设一堂以"爱心拥抱"为主题的课堂与儿童们互动 。
2014年3月24日，伊能静来到广州从化高平小学，向该校小学生捐赠“夏士莲·静新绿书包”，书包内分别有《爱是什么》、《孔子的故事》、《安徒生童话》、《爱丽丝梦游仙境》等书籍，并亲自给小学生授课——爱是什么。
2017年3月6日，伊能静出席某卫视综艺节目新闻发布会。

监制电影
2015《摇滚英雄》

执导电影
2014年11月7日《我是女王》

参演电影
2013《帝国秘符》、《时光恋人》、《越来越好》
2012《铜雀台》
2011《大武生》、《巴黎宝贝》、《回马枪》
2010《明天是否来临》、《古镇情缘》、《孤岛秘密战》
2007《运呼叫转移》、《爱情呼叫转移》
1999《八又二分之一女人》
1998《海上花》
1997《国道封闭》、《我血我情》
1996《南国再见,南国》
1995《好男好女》
1989《霹雳警花》
1987《大头兵出击》

参演电视剧
2009《大瓷商》、《李白》、《少年讼师纪晓岚》、《锁清秋》、《三个女人的秘密》
2008《长河东流》、《宠物医院》、《浣花洗剑录》
2007《狼烟》
2006《生死绝恋》、《大清后宫》
2005《失恋高跟鞋》、《天使一刻钟》
2004《秦淮悲歌》
2003《画魂》、《风声鹤唳》
2002《偷偷爱上你》、《远嫁日本》
2001《贫穷贵公子》
2000《心灵物语》
1999《人间四月天》
1998《明天有你》
1997《情在艰难岁月中》
1990《七亿新娘》

综艺节目
2017-03-23 妈妈是超人第二季

音乐作品
专辑
2013《可爱的宝贝》
2010《春暖花开》
2006《Princess A》
2001《关不住》
1999《我很勇敢》
1996《舞夜》
1996《自己》
1995《百乐门小艳红之快活歌》
1995《下大雨了 春花开了》
1994《圣女传说》
1992《流浪的小孩》
1992《恋爱中的女人》
1992《游戏》
1991《安妮的音乐盒》
1990《紧紧拥抱我 / 永远是你纯纯的脸》
1989《安妮的前世今生 悲伤的茱丽叶》
1988《我是猫》
1988《十九岁的最后一天 / 生日快乐》
1987《有我有你》

出版作品
1990《落入凡间的精灵》
1992《陪在你左右》
1993《恋爱中的女人》
1995《春花语录》《美丽教主之变脸天书》《好女 文字电影书》
1998《为爱而生-伊能静自我写真》
2002《生死遗言》
2004《索多玛城》
2005《生生世世》
2006《越南情人》
2007《爱的练习本》
2010《灵魂的自由》
2013《跟身体谈恋爱》
2015《我是女王》