早年经历
刘一含出生于1987年1月2日，2001-2002年荣获吉林省环保小姐形象大赛、美酒节形象小姐大赛、都市形象小姐大赛冠军。17岁那年，只身来到北京学习英语准备出国，在一次聚会上被经纪人相中，进入演艺圈。
演艺经历
2004年，首次参演由江珊、徐宗政主演的电视剧《离婚进行时》，在剧中饰演孟男。
2005年，在佟大为、左小青领衔主演的偶像风范剧《一言为定》中饰演潘璇。
2006年，参加琼瑶新剧女主角甄选活动。同年搭档王学圻、宣萱领衔主演抗日剧《天火》，饰演柳若霞。在马可、梁超主演的悬疑剧《暗夜心慌慌》中饰演寒冰。
2007年，刘一含与陈数、黄觉合作领衔主演现代爱情连续剧《倾城之恋》，在剧中饰演白宝络。
2008年，参演电影《一个好爸爸》，刘一含作为成年女儿扮演者。
2009年，联合罗刚主演都市剧电视剧《潜龙行动》，饰演黑帮夫人孙利利。同年在欧阳震华、蒲巴甲主演的热播古装奇幻喜剧《天师钟馗之慧剑问情》中饰演牡丹仙子。
2010年，刘一含搭档宁静、黄志忠领衔主演讲述抗战年代背景下爱恨情仇的电视剧《红槐花》，饰演程花。同年参演周友朝执导的电视剧《和平启示录》，在剧中饰演黑妹子。
2011年，刘一含与果静林在宁夏石嘴山市陶乐影视城拍摄电视剧《金羊毛》，在剧中饰演谢兰。同年在杨志谦执导的年代大戏《飘摇人生》中饰演崔紫苏一角。10月，参演都市剧《潜龙行动》开播，刘一含饰演女一号黑帮夫人，首次出演警匪剧。
2012年，刘一含与蒋梦婕、迟帅合作领衔主演都市时尚情感励志剧《一克拉梦想》，饰演谢静华。
2013年，搭档任天野、范志博主演西北传奇史诗电视剧《射天狼》，在剧中饰演吴寒阳。同年在高曙光、王思懿领衔主演美食时尚剧《幸福的面条》中饰演姜恩英。在丁黑执导的现代都市剧《独生子女的婆婆妈妈》中饰演艾语。
2014年，搭档霍建华、贾青主演电视剧《镖门》，在剧中饰演戴戎。该剧在上海电视剧制播年会上获得“品质大奖”。同年与宋丹丹、佟大为合作主演都市话题喜剧《我的儿子是奇葩》，饰演孙妙雪。在张前执导的抗战电视剧《千里雷声万里闪》中饰演秦显鸿。
2015年，搭档刘恺威、王丽坤主演都市情感剧《两生花》，在剧中饰演中国好闺蜜周越越。
2016年，参演都市情感剧《幸福有配方》，在该剧中饰演在职场中奋发向上的有为青年沈湘。
主要作品
参演电视剧
幸福有配方 2016
两生花 2015
我的儿子是奇葩 2014
千里雷声万里闪 2014
镖门 2014
幸福的面条 2013
射天狼 2013
独生子女的婆婆妈妈 2013
一克拉梦想 2012
钟馗传说之公主三世情 2012
金羊毛 2011
飘摇人生 2011
新京城四少 2010
和平启示录 2010
红槐花 2010
潜龙行动 2009
天师钟馗之慧剑问情 2009
倾城之恋 2007
暗夜心慌慌 2006
天火 2006
一言为定 2005
离婚进行时 2004
参演电影
一个好爸爸 2008-03-23