早年经历
刘洋影子祖籍安徽合肥，出生于重庆，在贵州贵阳成长，小学就读于贵阳市环南小学AND新建小学，2001年进入贵阳市第十九中学，2004年高中就读于贵阳市第六中学，2006年考入中央戏剧学院表演系。
演艺经历
2006年在张绍林执导的情感剧《家有爹娘》中饰演刁蛮任性的千金小姐。随后出演海岩剧《河流如血》中叛逆的女孩影子。
2008年在关注女性怀孕经历的电视剧《准妈妈四重奏》中饰演可爱、精明的都市白领梦云。
2009年担任浙江卫视节目《我是大评委》嘉宾选手，之后还参加了浙江卫视的《越跳越美丽》节目。
2010年1月参加湖南卫视的综艺节目《芒果训练营》，成为优秀学员。刘洋影子参加录制浙江卫视娱乐节目《麦霸英雄汇》，代表天津唱区的刘洋影子打败长春队，最终顺利晋级全国四强。同年在电视剧《西口情歌》中饰演小媳妇桃花。
2011年参加快乐女声，晋级杭州唱区50强。3月1日受邀参加2010华鼎电影颁奖典礼。
2012年在讲述清末民初至抗战期间河套地区地商兼水利专家王土地的传奇人生为主线的电视剧《我叫王土地》中饰演邻家女孩王桂兰。同年8月在加盟文艺爱情电影《飘落的羽毛》，并演唱主题曲《想你》。
2011年12月加盟李骏、杨新宇共同执导的家庭情感都市剧《首付》饰演富家女麦朵。
2013年1月做客旅游卫视的《美味人生》节目。4月主演的公益励志电影《一直是晴天》亮相第三届北京国际电影节“北京展映”单元。11月5日受邀出席电影《我爱的是你爱我》的首映礼。
社会活动
2006年获得贵州卫视《多彩贵州》旅游形象大使选拔赛“旅游形象大使”称号。