早年经历
梅丽莎-劳奇，1980年6月23日出生于美国新泽西州马尔伯洛市。她在弗兰克黛芬诺中心初中上学，在马尔伯洛高中上学期间，她发现了自己对表演的兴趣。在玛丽山曼哈顿学院取得艺术学士学位毕业。
演艺经历
2006年，梅丽莎-劳奇在自己的处女作电影 《迷狂》里饰演了Megan。
2009年，她在约翰-汉博格执导，保罗-路德和杰森-席格尔主演的喜剧电影《寻找伴郎》里饰演了一位无名的小角色。同年，梅丽莎-劳奇在美剧《生活大爆炸》第三季里客串了潘妮的同事Bernadette。
2010年，梅丽莎-劳奇在《生活大爆炸》第四季里被剧组晋升为常规角色，成为Howard的女友 。
2013年，她在马修-维纳自编自导的电影《你在这儿》里饰演了Marie，片中和艾米-波勒、欧文-威尔逊、扎克-加利费安纳基斯合作。同年，她为《Maxim》杂志12月刊拍摄了一组性感照片。