早年经历
逢泽莉娜1991年7月28日出生于日本大阪府。
在幼儿园年长的时候搬家到东京。2006年6月，初中2年级时，参加一家事务所的面试，面试中说道“对娱乐圈没兴趣”，因而落选。虽然自己说没兴趣，但是没有通过面试自己很不甘心，于是决定再次参加面试。2006年9月，一家人正在千叶县船桥市的购物中心买东西时，偶然发现BoxCorporation事务所的面试会，逢泽莉娜再次参加面试并通过。
初中3年级时，为了准备高中升学考试，没有完成自己的初次登台。
演艺经历
2008年，出演超级战队系列之《炎神战队轰音者》系列作品，饰演轰音黄（楼山早辉），并与杉本有美、及川奈央组成临时组合「G3 Princess」。同年，担任第87届全日本高中足球比赛应援经理。
2009年，出演NHK大河剧《天地人》中主角直江兼续（妻夫木聪饰演）的长女阿松，同时也在TBS电视剧《神南署安积班》（佐佐木藏之介主演）中客串角色，成功进军电视剧。
2010年1月2日，出演东京电视台播出的新春时代剧《柳生武艺帐》，饰演夕公主。这是逢泽莉娜首次挑战时代剧女主人公。
舞台剧
2011.9.21 ~ 25
《コカンセツ!〜再演〜》(天王洲银河剧场) 饰演乃木坂ひろみ
2011.12.21 ~ 25
《The Night of Christmouse〜クリスマウスの夜〜》(新宿SPACE107) 饰演 渡辺佐恵(主演)
2014.4.17 ~ 20
《ユキサキ》ボックスプロデュース(剧场HOPE) 饰演ユキ
综艺节目
全日本高中足球比赛茨城大会（2008年11月8日、日本电视台）
サタデーバリューフィーバー　绝対に知っておきたい10人（2008年11月22日、日本电视台）
《逢沢りなのサッカー魂》（逢泽莉娜的足球魂） 高校选手権开幕SP!（2008年12月27日、日本电视台）
《全国高校サッカー开幕戦》（2008年12月30日、日本电视台）
《逢沢りなのサッカー魂 ハイライト》（2009年1月1日～3日、1月5日、1月10日～12日、日本电视台）
《逢沢りなのサッカー魂 梦…支える力～12番目の选手～》（2009年1月4日、日本电视台）
《逢沢りなのサッカー魂 最後のロッカールーム》（2009年1月11日、日本电视台）
NTV「芸能★BANG+」
2012年5月1日　24：28～25：29
CX「タビノイロ」
2012年4月10日・17日・27日・5月1日　21：54～22：00
网络节目
炎神战队轰音者 BONBON!BONBON!网上BONG!!（2008年） - 饰 轰音黄 / 楼山早辉
I am ghost（2009年10月、Bee TV） - 饰 佳奈
原声带
炎神战队轰音者特别DVD 研讨会 全员GO-ON!（2008年） - 饰 轰音黄 / 楼山早辉
写真集
《炎神戦队ゴーオンジャー写真集 マッハ全开！》（2008年8月2日发行）
《G3プリンセスビジュアルBOOK》（2008年10月1日发行）
《炎神戦队ゴーオンジャーキャラクターブック Let's GO ON!!!!》（2009年2月5日发行）
《Rina》first（2009年7月28日发行）
《Welina‐a girl’s memory in her teens》2nd（2011年4月21日发行）
《人鱼》3rd（2011年12月19日发行）
广告
兴和
「ウナコーワ プチウナコーワ」（2009年5月 -）
「新コルゲンコーワ うがい薬 ワンプッシュ」（2009年9月 -）
日本肯德基炸鸡店
「あなたを応援! ピザハットのピザファイト!」（2009年10月 -）#web CM
广告照片
2008年度秋季火灾预防运动平面广告（2008年、全国消防协会）
PV
Answer - TEE with Crystal Kay
其它
第87届全日本高中足球比赛应援经理（2008年12月30日 - 2009年1月12日）