早年经历
贝内特的母亲是出生于新西兰的澳大利亚国籍人，是一个模特儿，他的父亲是新西兰歌手。贝内特几岁时，全家搬迁到了澳大利亚。贝内特的父亲有着毛利人和爱尔兰人的血统。1986年，贝内特到新西兰Te Aute College学校读书。贝内特回到澳大利亚之后，他加入了新南威尔士州橄榄球联盟队。由于对现代舞蹈，古典芭蕾和钢琴的兴趣，贝内特退出橄榄球进入大学学习舞蹈和戏剧，然后前往美国洛杉矶李-斯特拉斯伯格戏剧学院（Lee Strasberg Theatre Institute）领取奖学金读书。
作品
电视剧
1、绿箭侠 第一季
2.斯巴达克斯：竞技场之神Spartacus: Gods of the Arena (2011)
3.斯巴达克斯：血与沙Spartacus: Blood and Sand (2010)
4.肖特兰街Shortland Street (1992)
5.绿箭侠第二季
电影
1. 霍比特人2：史矛革荒漠 （The Hobbit: The Desolation of Smaug）霍比特人：意外旅程（The Hobbit: An Unexpected Journey ）角色：半兽人头领AZOG
2.天空的阴影Shadows from the Sky (2011)
3.辛巴达与牛头怪Sinbad and the Minotaur (2010)
4.三十极夜30 Days of Night (2007)
5.死囚大逃杀The Condemned (2007)
6.海军陆战队员The Marine (2006)
7.马缨丹Lantana (2001)