主要经历
1994年毕业于浙江传媒学院，1995年湖南经济电视台筹备创立之际，龙丹妮辞去广东阳江电视台的工作，应聘到经视节目部，成为湖南经济电视台的第一批员工。
1996年她受领导重托，担任引发收视狂潮的大型综艺节目《幸运3721》的制片人，23岁的她也因此成为国内最年轻的电视节目制片人。并引领全国大型综艺节目热潮。
1998年，在台领导的创新要求下，龙丹妮再度推出了一档情感真人秀类节目《真情》，并担任制片人。开创了国内最早的真人秀节目模式。《真情》因为抓住世纪末人们内心惶恐、焦虑这一特性，巧妙地打出了一张情感牌，用“人间有真情，人间有真爱”的口号唤醒人们内心对真情的渴望，迅速成为了深受老百姓喜爱的节目，节目一直维持高度关注，制作了10年。
2000年被任命为湖南经济电视台节目中心副主任。
2001年被任命为湖南经济电视台节目中心主任。连续两年担任中国金鹰电视艺术节明星演唱会总导演。
2001年，她带领年轻的导演团队开始研究学习国外真人秀节目，并在本土进行了改造和实验，备受关注和争论、引发无数话题的中国首例大型真人秀《完美假期》顺利诞生。
2002年，她继续带领团队研究学习国外成熟的脱口秀节目，大胆打破全国电视先例，采用两个男生搭档主持的形式，为主持人设计角色和定位，在团队中培养优秀的编剧，精心打造出《越策越开心》栏目。直至5年后的今天，“越策”仍旧以傲人的成绩占据收视宝座，“策”也彻底融入到长沙人的生活中，成为了人们的生活用语。
2003年，她开始研究“电视选秀”。经过不断论证，敏锐察觉到市场对“选秀”类节目的需求，电视选秀很有可能会成为未来几年电视发展的趋势。在这种意识的驱动下，她带领团队策划出《绝对男人》这一大型选秀活动，领先全国，首次对“选秀”进行了从节目赛制到节目包装的立体设计，首次打出“男人”牌。《绝对男人》获得了巨大成功，它在湖南引领了选秀的风潮。
2004年，她光荣入党。秉承“创新！创新！再创新！”的电视要求，带领团队趁胜而追，继续探寻“选秀”类节目的规律，推出以唱歌为比赛内容的《明星学院》。这档节目直接成为《超级女声》的借鉴模版。
2005年，继续在“电视真人秀”与“电视选秀”类节目上寻找突破口，借鉴国外成功模式，进行有效的本土化改造后，一档以平凡小人物为主角，帮助灰姑娘实现梦想的大型整容真人秀节目《天使爱美丽》诞生在电视荧屏上。残酷的手术过程交织着一个个丑小鸭真实的内心渴望，《天使爱美丽》大量的纪实画面重击了观众的眼球，“真人秀节目”最宝贵的真实过程成为了“天使”轰动一时的重要因素。2005年，她被任命为湖南经济电视台副总编辑。
2006年因工作需要，她离开了湖南经视，成为湖南电视台的一份子。在湖南电视台这片更为广阔的平台上，她和她的团队从大型“户外挑战类真人秀”《我是冠军》开始，克服了不可想象的困难，带领100多人的庞大制作队伍，用30天时间急速穿越了中国的11个省、43个城市，拍摄了1000多个小时的素材带。《我是冠军》是她和她的团队首次操作全户外拍摄节目，节目 形式和规模在全国也是首屈一指的，这也是他们在真人秀节目上的又一次深入探讨。
2006年年底，再次打破了中国电视的制作规律，通过版权购买的形式，直接从英国BBC电视台引进了“明星歌唱比赛”—《名声大震》节目。《名声大震》取得了很好的收视成绩，也在业界获得了良好的口碑，成为了湖南卫视又一个有价值的品牌节目。
2007年，她和她的团队又在全国掀起了快男旋风，《快乐男声》总决赛连续五次获得全国同时段排名第一的好成绩,节目获得2007年中国创意产业潜力品牌奖.
2007年，龙丹妮制作湖南卫视元宵节晚会。
2008年9月，龙丹妮担任天娱传媒总经理。
2010年3月，获《新周刊》最有权力选秀教母。
2011年1月5日辞去华影盛视总裁职务，全力打造天娱平台。
极限挑战
敏锐的嗅觉，和把握、掌控观众心理的技巧，加之对欧美大热电视节目迅速本地化的能力，使龙丹妮策划的娱乐节目，总像一个个惊叹号。高收视率，和争议和特别来自学界、知识界的口水，几乎如影相随。
2002年，龙丹妮策划了中国第一档室内真人秀“完美假期”。看了国外好几档节目，包括法国的《阁楼故事》。龙丹妮就想做一个反映人性的东西，非常想了解，在那样的环境下，中国人的生存方式和价值观。但我们是做电视的，在细节设置上，必须要考虑收视率。在那个燥热的夏天，仿真实住宅的录影棚里，6对男女在与世隔绝的状态下，共同生活70天。除卫生间外，房间各处都安有摄像头，共72个。经剪辑，观众可以看到他们24小时的生活。每周，选手互相投票淘汰不受欢迎者，最后的胜者将获得10万元奖金。为了“存活”到最后，为了巨奖，在这个封闭的环境里，人性中所有的阴暗面一一毕现，合纵连横,阴谋，政治和爱情。为了让节目能有更富戏剧性的冲突，在淘汰环节上，做了诸多设置——观众投票，豁免权。节目一在长沙播出，收视率直冲新高，一度高达19点。同时，社会上也炸开了锅，人们的反应非常激烈。“那时，总有人不断地打电话过来，不是骂我的，就是叫好的。骂我的是45岁以上的人，喜欢的都是30岁左右的年轻人。观众分化得非常严重。”据说，当时，有观众直接打电话向广电总局投诉。由于“完美假期”引发的一系列社会效应，广电总局开始干预施压。龙丹妮几次背着带子到北京递检讨书。做完20集之后，“完美假期”被叫停。
电视生涯
龙丹妮从1996年开始接手《幸运3721》担当制片人。在随后的几年时间里，先后推出了《真情对对碰》、《故事酒吧》、《完美假期》、《仇晓的闺中密友》、《越策越开心》、《绝对男人》、《明星学院》等栏目。并先后担任第一、二届中国金鹰电视艺术节“明星演唱会”的总导演。
对于电视行业而言，不断创新是其发展的核心。这与龙丹妮从不重复自己，越是困难越觉得刺激的个性达成了统一。所以，让很多电视同行头痛的“创新”问题，在龙丹妮这里却把它理解为是对生活满怀激情的一种表现。只有充满对生命的热爱和关注，才能拥有不断创新的动力。九十年代末，中国改革进程加快，随之出现的社会问题，家庭问题引起了龙丹妮的关注。龙丹妮从欢歌笑语的《幸运》节目里走出，带领编导们把视线放在了原本最朴素的人类情感世界里。
1998年，《真情对对碰》出现在观众的视野里，这档节目一经推出迅速抢占了周末
黄金档的收视率，引起了广泛的社会关注。曾有人预言这个节目不会长久，认为观众不会关注普通人的悲欢离合。可是，直到今天，《真情》仍然活跃在湖南卫视的荧屏上，每一期节目中依然会有来自不同地方，不同年龄、不同身份的普通百姓，用发生在他们身上的真情故事感动无数的电视观众。寻找到能引起观众共鸣的事物，节目“创新”的道路就能越走越宽。
2004年，龙丹妮带领一帮年轻编导策划制作的《明星学院》，打着全民造星的旗帜出现在经视荧屏。《明星学院》以无门槛的报名方式在全省范围里征集选手。一时间，数以万计的报名者冲向现场，不论男女老少个个抢着一展歌喉。为时四个多月的选秀活动，不仅创造了高收视，而且造就了一批有个性有发展潜力的孩子。从解放孩子的天性出发，为他们创造一种空间，让他们更多地释放天性，发挥出更加本我的东西，是龙丹妮策划《明星学院》的初衷，这同样也成了《明星学院》为电视节目发展提供的创新思路。
人生崛起
在经视的9年，龙丹妮从一名“下岗”主持人、普通编导、制片人，成长为一名管理10档栏目、上百名员工的综艺节目中心主任。从1995年，龙丹妮先后荣立二等功4次，三等功1次，获得1999年度湖南广电厅“十佳策划”、2000年全局“最佳制作人”，2001年被授予中国广播电影电视系统先进工作者。在这9年里，不断有人问龙丹妮：“为什么你总能精神百倍地去创造新节目？你不累吗？不烦吗？”龙丹妮想真实而诚恳地告诉大家，龙丹妮不累，也从来没有厌烦过自己的工作。
龙丹妮每天工作十几个小时，基本上没有节假日的概念，龙丹妮曾经为了制作“绝对男人”，在酷暑时节深入沙漠，在严寒天气爬上雪山，为了制作“金鹰节明星演唱会”，连续在暴雨中的露天舞台淋了一个星期，泡发了7双球鞋；龙丹妮还曾带领编导们为了晚会的一个创新点不眠不休地讨论，吃饭睡觉都在会议桌上，为了控制节目成本吝啬到付一块钱都要问理由，一年365天几乎顿顿都在吃盒饭，龙丹妮认为比起电视工作给我带来的快乐和感动，比起因为电视龙丹妮才得以不断积累的人生经历而言都是微不足道的。
2003年夏天，龙丹妮带领20个绝对男人以及一个庞大的摄制组奔赴敦煌进行拍摄。在敦煌的十天里，大家每天顶着烈日，在40多度的环境下工作。有的导演皮肤被晒裂了，有的选手中暑昏倒了，剧组的每一个成员都黑得象碳一样，整张脸只有墨镜遮盖的地方是白色的，全体变成了“大熊猫”。虽然艰苦，可当结束一天的工作，龙丹妮坐在沙漠里唯一的小酒馆，吃着烤羊腿，喝着当地的白酒时，古人诗里连春风也不会吹过的玉门关就在我的眼前，玉门关后黄沙飞扬，苍茫辽阔的沙漠更是望不到尽头。在“大漠孤烟直，长河落日圆”的美景中，人生的困惑都变得算不了什么，何况是工作的辛劳呢？如果不是因为电视，也许龙丹妮根本没有机会去那么美丽的地方，昏倒或被烤焦都是一种人生的经历。 在龙丹妮的记忆当中，电视带给我的感动很多。在做《真情》节目时，不少编导都会因为嘉宾的故事而泪洒节目现场，可是龙丹妮从来没有哭过。原因之一当然是龙丹妮本身就很坚强，另外也是觉得对工作虽然需要投入情感，但也要懂得理性控制。可是在《明星学院》的直播现场，龙丹妮却因为一个小女孩的淘汰出局流泪了。这个年仅16岁的小女孩叫“刘欣”，相信看过《明星学院》的人都会对她印象深刻。她是《明星学院》里唱歌永远跑调的一个，也是观众支持率最高的一个。她在《明星学院》参赛的三个月里飞速成长，在舞台上也越来越有自信。不管观众对她的评价如何，在龙丹妮眼里刘欣和任何选手一样都是有梦想的孩子。不同的是，她有实现梦想的勇气。所以，当看到主持人宣布刘欣淘汰，看着她挂着甜美笑容的脸上满是泪痕，在现场观众的哭声和此起彼伏的加油声里继续为观众演唱最后一首歌时，站在后台的龙丹妮默默地流下了眼泪。这眼泪是因为看见一个孩子在电视荧屏上找到了自己的舞台，在电视创造的天空里自信翱翔时，内心由衷的欣慰和感动。是电视给了龙丹妮做梦的机会，而龙丹妮又帮更多观众去实现梦想，龙丹妮是为电视而活的，我将借这个舞台尽全力去演绎激情人生。