早年经历
沃辛顿本名Samuel Shane Worthington，1976年8月2日出生于英国英格兰的萨里郡哥达明镇,身高174cm。在他6个月大的时候就随父母搬到了西澳大利亚的珀斯，在珀斯Rockingham城郊的Warnbro长大，他的母亲Jeanne J.是家庭主妇，父亲Ronald W. Worthington是发电厂雇员，他还有一个妹妹Lucinda。沃辛顿曾在西澳大利亚的约翰•科廷表演艺术学校（John Curtin School of Performing Arts）专修戏剧，但随即退学，他父亲给了他400美元和一张去澳洲东北部城市凯恩斯的单程票让他“去过他自己的生活”。于是，在做过各种工作后沃辛顿最终在悉尼安定下来。在19岁时，正式职业是砌砖工的沃辛顿陪着女友去悉尼的国家艺术戏剧学院（National Institute of Dramatic Art）面试的时候被意外录取，并获得了奖学金，接着沃辛顿在此修习表演课程。
在1998年自国家艺术戏剧学院毕业后，沃辛顿也参与了由澳洲戏剧公司“Company B”制作的舞台剧《犹大之吻》（Judas Kiss）的演出。
尔后从2000年至2006年间，他参与了澳洲当地的多部电影与电视系列剧的演出，包括《踢到铁板》（Bootmen）、《非法交易》（Dirty Deeds）、《Gettin' Square》、《Somersault》和《Macbeth》。沃辛顿在2004年以在《Somersault》中的演出，获颁澳洲电影学会（Australian Film Institute，AFI）最佳男主角奖项。
沃辛顿的国际演艺生涯从接演一系列好莱坞电影的小角色开始，包括《哈特战争》（Hart's War，2002年）和在澳洲拍摄的《抢救前线》（The Great Raid，2005年）等。
2007年，詹姆斯•卡梅隆挑选沃辛顿在科幻电影《阿凡达》（Avatar）中担任主角。2008年，卡麦隆推荐他在《终结者2018》中饰演马库斯(Marcus Wright)一角。
在世界影坛为一缕澳洲阳光从地球上逝去唏嘘不已的同时，另一位与希斯•莱杰同样来自澳大利亚佩斯的男演员萨姆•沃辛顿于08年初吸引了众人的目光，
先前被詹姆斯•卡梅隆挑中领衔《阿凡达》的他又在卡梅隆的推荐下入主《终结者4》接替阿诺德•施瓦辛格，有机会与蝙蝠侠克里斯蒂安•贝尔同台献艺；这两部科幻大片将让萨姆•沃辛顿的名字成为09年暑期档当之无愧的关键词之一。
由于詹姆斯•卡梅隆备受期待的《阿凡达》推迟一年拍摄，沃辛顿不得不拒绝档期冲突的《百战英雄》的片约。另外07年他还与迈克尔•瓦尔坦一起主演了食人怪兽恐怖片《逃亡鳄鱼岛》。2010年萨姆•沃辛顿出演《诸神之战》，饰演片中的铁血主角宙斯之子Perseus，并再次凭借他的精彩表现征服了世界各地的观众。2012年《诸神之战2:诸神之怒》中继续饰演Perseus。该片于2011年3月正式开机拍摄，延续《诸神之战》的故事情节。
演艺经历
意外成功
萨姆•沃辛顿进入表演学校实属偶然，陪同女友考试的他意外被相中，1998年从悉尼的国家戏剧艺术学院毕业后他因为出演展现奥斯卡•王尔德生平的舞台剧《犹大之吻》中的威灵顿公爵一角而受到评论界肯定。一些电视剧角色之后 ，他先后出演了《踢到铁板》、《非法交易》、《拿错金盆洗错手》、《生命翻筋斗》以及06年现代版《麦克白》等优秀的澳大利亚电影，特别是04年的《生命翻筋斗》让他在当年的澳大利亚电影学院颁奖(AFI)上摘下最佳男主角奖；本片导演用了整整七年时间准备和寻找最合适的演员，开拍前又花了三个星期排练，结果这一切心血没有白费，它在当年AFI上创记录地获得了13个奖项的提名，萨姆•沃辛顿同女主角艾比•考尼什都凭借此片一跃成为备受澳大利亚影坛看好的演技新人。另外由于在热门电视剧《我的爱情之路》中扮演女主角的帅哥男友，沃辛顿在澳洲当地享有很高的人气。