早年经历
1995年进入中国人民解放军济南军区五十四军五四八五四部队，成为中国人民解放军文艺女战士。
1998年考入北京电影学院表演系本科班，师从朱宗琪老师，毕业后加入中国煤矿文工团。
演艺经历
1999年参演张惠民、刘小宝联合执导的警匪侦探剧《生死较量》，自此开始演艺事业。
2000年在苏舟执导的人物专辑题材剧《魂断太平》中饰演曾国藩的小妾细月。
2002年领衔主演苏舟执导的《中国传世经典名剧》第四单元《琵琶记》，在剧中饰演千里寻夫的赵五娘。同年出演张子恩执导的家庭言情剧《老屋》。
2004年在根据长篇小说《风洞》创作而成的电视剧《国家使命》中饰演基地研究主任池玉。
2005年参演朱传光执导的家庭生活剧《裴家大院》饰演李继红。同年与丁海峰、周小斌主演乡村爱情剧《美丽的田野》，在剧中饰演哑女“娘娘”。随后参演话剧《新柜传奇》。
2006年与吴旗、路特丹共同主演张多福执导的古装历史剧《大唐诗圣》。
2007年在谷锦云执导的历史战争剧《天啸》中饰演地方知识分子姚梅。
2009年参演根据杨业功的真实事迹改编的电视剧《导弹司令》。同年在夏钢执导的年代传奇剧《古城往事》中饰演大媳妇翠翠。2010年出演张惠民执导的少儿科幻剧《快乐星球》。
2012年在陶秋普、陈亚洲联合执导的近代革命剧《裂变》中饰演小采莲。同年参演何群执导的抗日谍战剧《那年来了鬼子兵》。
2013年8月领衔主演新农村题材轻喜剧电影《水煮金蟾》，影片入围第五届北京国际电影节。同年与赵子靓、王建福共同主演都市情感剧《喜事成双》。
2014年出演近代革命剧《我和我的传奇奶奶》，在剧中饰青春靓丽、渴望真爱的二娘。之后在陶秋普执导的战争传奇剧《烽火英雄传》中饰演果敢泼辣、燃情似火的小三香。同年凭借主演的微电影《我没白吃》获得第二届亚洲国际微电影节“金海棠”最佳女配角。
2015年在年代传奇情感剧《我和她的传奇情仇》中饰演青岛商业大佬的夫人萧素琴。
2016年12月9日，参演的爱情喜剧电影《爱上试睡师》登陆全国院线。
主要作品
参演电视剧
我和她的传奇情仇 2016-01-20
烽火英雄传 2014-09-23
古城往事 2014-09-02
我和我的传奇奶奶 2014-02-28
那年来了鬼子兵 2014-02-07
喜事成双 2014
裂变 2012-09-28
尖刀队 2012-03-23
快乐星球 2010-02-11
导弹司令 2009
天啸 2007
大唐诗圣 2006
裴家大院 2005
感动 2005
美丽的田野 2005
谁主沉浮 2005
国家使命 2004
老屋 2003-07-02
中国传世经典名剧-琵琶记 2002
走向喜马拉雅 2002
魂断太平 2000
生死较量 1999
参演电影
美好的意外 2017-06-02
爱上试睡师 2016-12-09
水煮金蟾 2014
大墙无言 2011
老人少女和海鸥 2000