早年经历
玛丽·布莱姬，1971年1月11日出生在纽约最北部的布朗克斯区，但是她早年的时光却是在佐治亚州的港口城市萨凡纳度过的。
后来她和母亲、姐姐一起搬到了纽约东南部的杨克斯，5岁便遭到性侵害的她，童年带给她的只有创伤。不久她从高中辍学，和她的母亲一起打点理发室。
演艺经历
能够把R&B音乐和说唱音乐自然结合在一起，她是女歌手中有史以来的第一人。尽管身为一名黑人歌手，但她的金发和碧眼依然吸引了众人的目光，同时她又带有黑人天生的倔强和强硬，加上童年生活的一些创伤带了的暴躁，这使她变得更具有自己独特的魅力。
16岁时，有一次她在纽约White Plains的一家卡拉OK演唱安妮塔·贝克的《Caught Up in the Rapture》，并录制成了磁带，她的声音把Uptown Records唱片公司的总裁Andre Harrell吸引住了，很快她就得到了该公司的合同，但开始她只是在公司做些幕后工作，比如给大牌歌手做背景和声等。
1992年，她得到了吹牛老爹的协助，在他的制作下，玛丽·布莱姬的第一张个人唱片《What's the 411?》终于正式发行，很快这张专辑便成为了BillboardR&B专辑榜的冠军，单曲《Real Love》和《You Remind Me》等分别成为了冠军单曲，这张专辑也是玛丽·布莱姬最受评论界好评的专辑之一。在这张专辑中，玛丽·布莱姬凭借着自己出色的声线谐和的把节奏布鲁斯和说唱音乐结合在了一起，被称为是新的艾瑞莎·弗兰克林。·
1994年，还是在吹牛老爹的帮助下玛丽·布莱姬发行了第二张专辑《My Life》，在专辑中玛丽·布莱姬讲述了她曲折的童年生活，但是在这张专辑以后，玛丽·布莱姬和Uptown Records唱片公司以及吹牛老爹的关系开始变得紧张，最终她和MCA唱片公司签约。
1997年，玛丽·布莱姬结束了与R&B男子团体Jodeci成员K-Ci长达六年的恋情，同时她发行了第三张专辑《Share My World》，尽管评论界说她失去了那种风格融合的特点，使专辑变得平庸，但是专辑的高销量的势头还是不可低档。在这期间，玛丽·布莱姬的形象开始渐渐转变，她开始慢慢的摒弃一些自身的坏毛病，诸如懒散和暴力倾向等，到了1999年，她的第四张专辑《Mary》开始变得和以往不同，越发的成熟路线，无论是音乐和服饰，都体现出了她真正成熟、大气的特点。随后的专辑越来越能体现出她自身的特点，2001年的《No More Drama》和当初第一张专辑《What's the 411?》相比简直有天壤之别，更多的自主创作，让专辑更像是玛丽·布莱姬的个人专辑。
2002年，玛丽·布莱姬又发行了专辑《Dance for Me》，专辑的制作人由西岸说唱大佬Dr. Dre担纲。
2003年，第七张个人专辑《Love & Life》与歌迷见面。
玛丽·布莱姬的专辑中有五张成为冠军专辑，数十首顶尖单曲，并且曾经在1996年凭借歌曲“I'll Be There For You/You're All I Need To Get By”和Method Man一起获得了第38届格莱美最佳说唱组合奖。
2005年岁末，Hip-Hop Soul天后玛丽·布莱姬发行了第7张个人专辑《The Breakthrough》。专辑在发行的第一周恰逢圣诞节，以72万7千张的高销量获得2005年度最后一周的Billboard 200专辑榜的冠军。单曲“Be Without You”在Top100第三，R&B榜15周冠军。与U2合作的“One”在英国拿到第二，并成为06年英国最畅销单曲NO.35。Mary出现在Busta Rhymes的“Touch It”混音中，化名Brook-Lynn。在唱片中大家可以看到Brook-Lynn的名字，在“Enough Cryin’”和“Gonna Breakthrough”两首歌中大玩了一会说唱。
这张唱片的销量和奖项使06年成为MJB年：美国3白金，世界7白金的销量。3项格莱美，9项BILLBOARD AWARD，2项全美音乐奖，世界音乐奖特别贡献奖（因为组委会得知她当天不能出席颁奖，把奖项取消了）。
2006年12月，精选《Reflections - A Retrospective》推出，专辑中出现四首新歌。至今销量1,675,000。
2006年是玛丽·布莱姬事业上大获成功的一年，《The Breakthrough》使她的个人音乐事业达到了顶峰。但作为一位出道已近20年的老将来说，布莱姬并没有长时间的享受那种所谓的“成功”，而是很快的投入到了下一张专辑的准备工作当中。在这张新作中，玛丽·布莱姬参与了其中大部分歌曲的创作。首支打榜单曲“Just Fine”已经在MTV、VH-1等各大电视台中成为热播单曲，而另一首打榜单曲《Work That》也成为苹果iPod的广告歌曲。
在2007年岁末，此时已经成为实力派R&B老将的玛丽·布莱姬推出了她个人的第8张录音室专辑《Growing Pains》，与上张大获成功的专辑《The Breakthrough》相隔了几乎整两年。在Billboard 200专辑榜中上榜第一周，《Growing Pains》凭借62万9千张的销量成绩获得了当周亚军的好成绩。
The Neptunes、Johnta Austin、Ne-Yo、Stargate、Bryan-Michael Cox、Tricky、Eric Hudson和Sean Garrett均在其中，而另两位大腕Ludacris与亚瑟小子还作为嘉宾在其中客串演唱。
玛丽·布莱姬说：“唱片的标题灵感来自的奥斯卡宴会，著名的脱口秀主持奥普拉·温弗瑞将她带到现场，著名影星妮可·基德曼和梅丽尔·斯特里普激动地与她拥抱合影，兴奋地说自己如何喜欢她。玛丽·布莱姬自问"我值得拥有这些么？"奥普拉说道:"因为你身上有她们喜欢的特质。"于是，这张唱片的灵感来了：“这是一种成长的时刻.”
09年6月，与加拿大说唱歌手奥布瑞·德雷克·格瑞汉合作的单曲《The One》发布，而她的新专辑《Stronger》也计划于2009年12月15日发行。而玛丽·布莱姬还将客串担任2010年《美国偶像》的评委
玛丽·布莱姬，出道28年至今创下了美国唱片工业协会19白金与2黄金唱片的高度认证，并拥有4张告示牌主流榜冠军专辑、34首热门单曲榜Top100作品，更被众家乐评公认为“嘻哈灵魂女王”(Queen Of Hip Hop Soul)，同时也累积了包含格莱美、灵魂列车等大小奖项在内共101个奖座，而她替电影《帮助》所创作及演唱的《The Living Proof》，甚至入围金球奖最佳原创歌曲的肯定。放眼当今乐坛中，实在没有人能撼摇玛丽·布莱姬的地位。
然而，即使有诸多荣耀加身、名与利的加持，玛丽·布莱姬依然继续地在乐界开拓自己的事业，2014年的《The London Sessions伦敦之音》，写下她生涯第12张告示牌主流榜Top10专辑，并且在串流当道时代之下依然卖出了超过25万张，确实令人惊叹。2014到2016年间，玛丽·布莱姬先是进行了「The London Sessions Tour」的巡回演唱，接著又与Maxwell联手，展开「King and Queen of Hearts World Tour」的世界巡回，再次将嘻哈灵魂与节奏蓝调的魅力散布至全世界。而后，有感于出道即将届满30年，玛丽·布莱姬希望新专辑能重返她早期的Hip Hop Soul音乐风格，也因此，她找来许多知名的饶舌歌手与嘻哈音乐制作人，共同炮制全新专辑；经过一年多的创作历程，玛丽·布莱姬交出了她生涯第13张专辑《Strength of a Woman》
2017年8月18日，纽约，玛丽·布莱姬献唱巡回演唱会；10月26日，第21届好莱坞电影奖发布获奖名单，玛丽·布莱姬凭借《泥土之界》获得最具突破女演员奖。
2018年，凭借在电影《泥土之界》中的表现获得了金球奖、演员工会奖和奥斯卡最佳女配角的提名。
从商经历
个人创建品牌
个人推出“My Life"香水系列；Melodies by MJB 眼镜系列；FFAWN女性慈善基金会等等！
2011年8月推出第二款香水：My Life Blossom
My Life Blossom是继2010年My Life香水的延续
前调：栀子花瓣，白色小苍兰，柑橘，橙花
中调：晚香玉，茉丵莉花，金盏花
基调：檀香，羊绒，香草
此香水将会是她第一款香水my life的延续，每售一瓶将会捐一美元给Foundation for the Advancement of Women Now (FFAWN)，最快下周上市，预计售价 50 ml for about $55.
主要作品
打榜单曲
1992 "You Remind Me"
1992 "Real Love"
1992 "What's The 411?"
1993 "Reminisce"
1993 "Sweet Thing"
1993 "I Don't Want to Do Anything" (with K-Ci Hailey)
1993 "Love No Limit"
1994 "My Love"
1994 "You Don't Have to Worry"
1994 "Be Happy"
1995 "Mary Jane (All Night Long)"
1995 "My Life"
1995 "I'm Goin' Down"
1995 "You Bring Me Joy"
1995 "I Love You"
1995 "Everyday It Rains"
1996 "(You Make Me Feel like) a Natural Woman"
1996 "Not Gon' Cry"
1996 "Everlasting Love"
1997 "Love Is All We Need" (featuring Nas)
1997 "It's On" (featuring R. Kelly)
1997 "I Can Love You" (featuring Lil Kim)
1997 "Missing You"
1997 "Everything"
1998 "Seven Days"
1998 "A Dream"
1998 "Beautiful"
1999 "As" (with George Michael)
1999 "All That I Can Say"
1999 "Deep Inside"
1999 "Your Child"
2000 "Give Me You"
2001 "Family Affair"
2001 "Dance for Me"
2002 "No More Drama"
2002 "Rainy Dayz" (featuring Ja Rule)
2003 "Love @ 1st Sight" (featuring Method Man)
2003 "Ooh!"
2003 "Not Today" (featuring Eve)
2003 "Whenever I Say Your Name" (with Sting)
2004 "It's a Wrap"
2005 "Be Without You"
2006 "One" (with U2)
2006 "Enough Cryin"
2006 "Take Me As I Am"
2006 "MJB da MVP" (featuring 50 Cent)
2006 "We Ride (I See the Future)"
2007 "Just Fine"
2008 "Work That"
2008 "Stay Down"
2009 "Stronger"
2009 "the one" feat. Drake
2009 "I Am"
2010 "Each Tear "
2010 "We Got Hood Love" feat.Trey Songz
2011 "25/8"
2011 "Mr.Wrong" feat. Drake
2012 "WHY" feat. Rick Ross
2012 "Don't Mind"
2013"This Christmas"
2013"Have Yourself A Merry Little Christmas"
2013"My Favorite Things"
2014"A Night to Remember"
2014"Suitcase"
2014"Therapy"
2014 "Right Now"
2014"Whole Damn Year"
2015"Doubt"
2017"Thick Of It"
2017"U + Me (Love Lesson)"
2017"Love Yourself" feat. Kanye West
2017"Glow Up"feat. Quavo, DJ Khaled & Missy Elliott
专辑记录
1992:What's the 411?
1994:My Life
1997:Share My World
1999:Mary
2001:No More Drama
2003:Love & Life
2005:The Breakthrough
2007:Growing Pains
2009:Stronger with Each Tear
2011:My Life II, The Journey Continues
2013:A Mary Christmas
2014:Think Like a Man Too(电影原声带)
2014:The London Sessions
2017:Strength of a Woman
参演电影
Sherlock Gnomes吉诺密欧与朱丽叶2 2018-03-23
泥土之界Mudbound 2017-11-17
黑色圣诞节Black Nativity 2013
Betty and Coretta 2013
摇滚年代Rock of Ages 2012
我可以自己疯I Can Do Bad All by Myself 2009