苗圃在《刺陵》中扮飞天女侠

苗圃在《刺陵》片场险受伤

苗圃《刺陵》变身打女

　　新浪娱乐讯 《刺陵》的拍摄条件是众所周知的艰苦，其中最广为人知的是“魔鬼戈壁”阶段，《刺陵》的所有工作人员除了要应对复杂的拍摄工作外，还要在沙暴中承受暴晒和预防高原反应。因为有大段的动作戏，苗圃更要忍受疼痛折磨，于是用热水澡减少疼痛成了她的避难法宝，而经常听听纯音乐缓解压力。

　　苗圃表示自己会在拍摄间隙吃很多水果喝很多水，这样可以在有效的补充皮肤水份的同时防止中暑。在剧组为苗圃配备的专用房车上，苗圃还会准备一些舒缓的纯音乐来解压。而简单的手机游戏也让她爱不释手。对于拍摄打戏所造成的身体疲惫和肌肉酸疼，苗圃就靠“热水澡”来减少疼痛，苗圃还表示决不能因为疲惫和天气热就不吃饭，反而会多吃一些东西为自己储备能量，“演员一定要保持好最佳状态，才能为观众带来好看的影片。”

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