▲每一个人都需要有自己的空间和秘密,这是一个人正常的心理需要
▲抑郁症患者中,将有10%-15%最终会死于自杀
北京精神研究所心理治疗师唐登华在接受时讯记者采访时,对名人的压力做了一番解读:“名人一方面有光环,另一方面光环也带给他们很多压力。也许他们从不出名到出名的
过程还是充实平稳的,但是一朝出名压力更大,害怕自己被超越,感到危机四伏。名人的压力第一是因为,生活透明度太高,没有私人空间,私秘性很差。其实每一个人都需要有自己的空间和秘密,这是一个人正常的心理需要。我们有种误解,认为坦荡的人就不需要隐私,那是不对的。第二,名人在情绪不好的时候,不能随便表露出来。很多名人的人格特点是情感丰富,敏感,情感时常感觉压抑,有痛苦都是自己消化,长此以往,必然要出问题。”
有媒体说张国荣的死和抑郁症有关,唐医生认为很有可能:“抑郁症在全世界的发病率在10%左右,美国的抑郁症终身患病率高达17.1%。这些抑郁症患者中,将有10%-15%最终会死于自杀。据2002年精神卫生高层会议的调查显示,全世界每年有100万人自杀身亡,其中,中国有25万人身亡,中国自杀未遂者更高达100万人。抑郁症患者和自杀者的数字高得惊人,现在,一个名人的死亡,才引起大家的重视。”
唐医生认为,无论是名人还是普通人,对抑郁症都应该有正确的认识。首先不要有太多顾虑。解决了温饱问题以后,心理健康应该是大家更高层次的追求。越是在乎生活质量的人,也越在乎心理健康。其次,要多关注自己的情绪状态,真出现了心理问题不应该有耻辱感。“其实,心理医生只是一种职业,他帮助你解决问题而已。”
抑郁症是情绪障碍的一种,它不仅是情绪不好,还可能是精力不够。抑郁症的3个核心症状是:情绪低落;兴趣全面减退,快感丧失;体力、脑力疲乏。抑郁症还有7条次要症状,包括:对前途悲观;为小事自责;有企图自杀的行为;认知功能下降,注意力难以集中、记性差;对活动没有兴趣,不愿见人;食欲下降和消瘦;睡眠功能紊乱。
如果具有两条核心症状,或具有核心症状加两条次要症状,并且持续两周以上,同时生活受到影响,并给自己和他人造成了痛苦,就应该赶快就医。