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安雅用运动诠释美丽 香汗淋漓塑完美身材(图)

http://ent.sina.com.cn 2006年07月14日17:24 新浪娱乐
安雅用运动诠释美丽香汗淋漓塑完美身材(图)

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安雅用运动诠释美丽香汗淋漓塑完美身材(图)

  在美国长大的安雅,从小就喜欢扎在男孩堆里,喜欢玩篮球、足球等球类运动。她在念中学的时候还是校篮球队的队员,经常与其它学校的队员打比赛。并且,安雅打篮球这个爱好一直延续到现在。

  安雅每次打篮球,不玩到大汗淋漓誓不罢休。有一次,安雅和北京的几个朋友一起在室外打篮球,不巧遇到天上下“泥雨”,可是正玩得起兴的他们并不在意天气的“作怪”
,而是继续他们的“比赛”,直到泥雨溅脏了衣服,泥水流进了口中,他们才不得不作罢。

  除了篮球之外,安雅还喜欢游泳、瑜伽、

高尔夫等运动,谈起运动这个话题,浑身充满动感与活力的安雅有太多的感受:“游泳是一项很好的
减肥
运动,坚持游泳不仅可以使肌肉变得结实、有弹性,而且还可以
丰胸
;瑜伽可以使你浮躁的心变得沉静下来,还可以增强女性身体的柔韧性;去高尔夫球场,可以呼吸新鲜的空气,虽然我的球技不怎么样,可是我依然对它很有兴趣……”

  安雅还说:“身材好不但靠坚持运动,还要注意科学合理的膳食,尤其要注意晚餐的饮食习惯,我一般晚上八点以后就不进食了,不管有多诱人的食物在我前面,一定要拒绝‘诱惑’……” 谭丽玲/文

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