蔡依林择偶看中帅气外表 运动修身进食清谈

　　林——水灵灵是这样修炼的

　　“面子”工程、身体护理，从来不马虎

　　蔡依林是后天美女吗？无论先天的基础怎样好，后天努力也是必不可少的。蔡依林说，自己是很懂得花心思在自己身上的女孩，所以“面子工程”、身体护理，从来不会马虎。

　　运动——“其实我不是每天规律运动的人，但我喜欢动，我动的方式就是训练肌肉的线条，会拉拉筋或者偶尔做一下瑜珈的动作。我平常会跳舞，所以基本有氧的部分是能做到。要是一般女生想做到保持身材，懒得进健身房的话，就可以快走，每天坚持一段时间快走，不要整天坐着。”

　　饮食——“建议大家吃清淡一点，不要吃太咸或太油腻的东西，这样对皮肤身体都很好，可以保持身材。我基本掌握了自己每天能摄入多少油，一旦超标，身体就会有不舒服的信号传出来，我就不再吃有油的东西了。”

　　健胸——“按摩有比较好的效果，每天睡觉前、洗澡的时候都可以按摩，这样还可以顺便检查有没有什么硬块，这是比较好的方式。而且按摩可以维持胸部不下垂，比较紧实。”

　　美白——“我每天睡觉前吃葡萄籽，可以抗氧化。或者吃蔓越莓锭（记者注：美国特产的水果，表皮鲜红，已成为美国家庭不可或缺的佐餐品和日常饮食伙伴。），这个是美白的，对女生蛮好的，我每天都吃，还吃维他命C.”

　　滋润——“我是很容易皮肤很干的人，我会搽一些精油，每天用，不是浓缩的那种，是稀释过专门用来搽脸的，涂的时候顺便按摩脸部穴道。我以前也买很多种，根据功效来，这个对什么有用，那个可以解决皮肤的什么问题，结果发现都没有用，所以只要买滋润的就好了，晚上睡觉前搽。”

　　现在，蔡依林所在的CapitolMusic总经理陈泽杉辞职了，她的去留自然成为外界关注的焦点。

　　对于陈泽杉辞职的源头——周杰伦( 听歌)抨击唱片销量的言论，蔡依林说：“对于销量这个新闻，我觉得蛮无聊的，没有必要去讨论这个问题，卖多少就是多少，但重要的是你的专辑内容，如果对得起自己、对得起歌迷，才重要。”而对于周杰伦这番说话会不会影响到周在她心中的形象，她则迟疑着说：“呃……好奇怪……我觉得没有必要去讲这些问题，个人说的话应该个人去负担造成的状况和后果，不是我们去评论他说这样的话是对还是不对。”

　　这样的回答，你能理解答案了吗？

　　■朋友眼中的小天后

　　“蔡帮”主力小猪(听歌)：蔡依林让人又感动又害怕

　　小猪是“蔡帮”的主力成员之一，他形容蔡依林是“非常努力、非常用心，让人眼睛一亮的女孩”，所以在他面前提到蔡依林三个字他就会眼睛放亮，为什么？看看他的回答。

　　Q：蔡依林做过最让你感动的是什么事？

　　A：我生日时她送我一块HelloKitty手表，我收到时的感觉就是“蔡依林你究竟怎么了？你怎么会想出来送我这样的生日礼物？”是的，每次我一提到这件事她就会生气，所以我现在再说这件事，她知道了肯定又会生气，但确实很让人感动，她究竟怎么了？

　　Q：她做过最让你佩服的事情是什么？

　　A：就是那个钢管舞，那是真的钢管，她是真的在那样跳舞，我见到的时候真是吓到了，不仅因为她的舞，还因为她的肌肉，那是真的肌肉。我想说，你真的要控制一下，不然那个肌肉真的会吓到人。

　　采写：本报记者 黄长洁

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