所谓的《我是冠军》类节目，其实指的就是湖南卫视的《我是冠军》、东方卫视《舞林大会(blog)》等等这些明星真人秀或者说选秀类的节目。中国的真人秀类节目，如今可以说已经发展到了无以复加的地步，从最初的学习国外的平民选秀，现在已经发展至了明星们的竞技。
最初电视荧屏中的那么几个模仿秀、平民选秀节目，已经在全国的观众中着实火了
一把。一些平民在节目中展现自己的才艺，甚至是展现自己平时不敢表露的东西，却产生了强烈的舞台效果。进入这一类真人秀节目的成熟期，“超级女声”、“加油好男儿(blog)”、“梦想中国”……更是变本加厉的在全国产成了史无前例的轰动。但平民的秀场终究吸引观众眼球的能力有限，并且成功的节目已摆在面前无法超越，电视终究还是一个成就明星的舞台。就算是在平民中选秀，它的终极目标还是将其培养为李宇春(blog)、尚雯捷一类的大众偶像明星。
最终，真人秀升华到了明星的参与。人们从观摩自己身边大众的一点一滴，终于发展成了窥探明星的本质。湖南卫视和东方卫视又走在了前面。但与东方卫视《舞林大会》的看似舞蹈比赛不同的是。湖南卫视的《我是冠军》将明星的真人秀，变成了一场真真正正展示明星最底层内心世界的比赛。试想任何人在30天穿越全国的比赛当中，都不可能再在镜头之前掩藏自己的一切。明星们的点点滴滴，都在节目中展现无遗。从最初网上对其节目中几位明星素质和学识的大争论，到明星自身将身份降低成为观众眼中的普通百姓，每一个参加《我是冠军》的人都得到了一次本质的升华。栏目的导演组方面也多次向媒体发出这样一个信号：“明星也是人，我们拍摄到的，就是他们最真实的一面。不管好与坏，我们都将毫无保留地展现在全国观众面前。”
郑渊洁(blog)破天荒地为一个本来还素不相识的女子购置房产；谢雨欣(blog)在节目中放言自己参加完这个比赛以后再不需要别人或者助理的照顾；李好、黄家诺、李学庆(blog)可以为了比赛在大街上伸手向路人要钱；莫慧兰虽然是世界冠军，却在第一关就犯下最低级的错误……可以说，还有什么样的“真人秀”能够将明星这些本质的东西展露地如此毫不留情呢？
人性本质的展露只是《我是冠军》中的一小部分，对明星整体的升华才是最根本的。虽然也有普通的观众和选手参与到《我是冠军》，但看过节目感觉转变最大的还是这些人们早就耳熟能详的名人们。也许，与其让普通大众去自我欣赏自我表现，还不如让大家在这12个各式各样的明星身上找到自己。
