叫兽瘦了!易小星为新戏怒减近40斤 分享心得

2017年06月30日 12:28 新浪娱乐 微博
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叫兽易小星为新戏四个月减了35斤,在开机前达成目标,阶段性结束了胖子人生。

叫兽减肥前后对比照 叫兽减肥前后对比照
减肥后的叫兽 减肥后的叫兽
减脂心得 减脂心得

  新浪娱乐讯 6月30日,叫兽易小星在微博汇报自己近期减肥的成果,并且晒出一张对比照,效果十分明显。据叫兽称,他为新戏四个月减了35斤,在开机前达成目标,阶段性结束了胖子人生,叫兽分享经验、食谱与运动量:

  一、科学饮食才是王道,盲目节食摧毁身心。

  二、除了正确地吃和运动,减肥确实有诀窍。

  三、绝大多数人减肥是坚持不下去的,诀窍就是需要找到那个坚持的动力,是为了自己的健康?为了漂亮的婚纱照?还是为了不能失去的什么?如果没有一个确切的动力目标,那么减肥通常会失败。

(责编:领结)
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