神呀，把我的腿变细吧（一）(图)_影音娱乐

神呀，把我的腿变细吧（一）(图)



http://ent.sina.com.cn 2005年03月10日09:39 金羊网-新快报

　　热读连载《美容大王》（3）

　　作者：徐熙嫒

　　在那段不顾一切盲目减肥的过程里，我对于自己的大腿尤其有着顽强的执着！

　　我国中时最不满意自己的大腿。老实说，体育课穿短裤的时候，我跟同学比起来大腿算是挺细的，但是我受到日本女偶像的影响实在太深了，一直觉得就是要两腿合不拢才算标准。那些日本女偶像，我观察后发现，她们的大腿并拢之后，两腿中间都有一些空隙，但是我的大腿并拢之后却没有腿缝，所以观察结论是──我的大腿太粗了（现在想起来还真的很好笑）！

　　刚好那时候第四台电视购物相当风靡减肥产品，我没事盯着看，就想买来实验一下。我还记得当时经由电视购物买了一种叫做“脂立消”的产品，号称“想瘦哪，就搽哪”，不管涂在身体的哪个部位，那里的脂肪就会被快快“吃”掉。我搽上去这东西后感到效果真是非常的强烈，搽过的地方立刻红、肿、痒，不过实在是太难受了，就想要用清水冲掉，却怎么也洗不掉啊！

　　就这样痒了差不多半天到一天的时间，才慢慢没那么痒，但是腿还是会一直发红，到最后腿上的肉甚至呈现出血花状态，好久好久以后才慢慢消失……结果呢？你认为我有瘦到吗？没有，完全没有，皮肤还过敏了好几天，这就叫做花冤枉钱还要找罪受！

　　经过多次的失败尝试后，现在的我终于找出真正能让腿部曲线变瘦变美的方法，还体会出臀部线条如果够美，腿看起来也会更修长哩！

　　［美容大王教战守则———俏臀与紧实大腿线条秘诀］

　　很多西方人看一个女生漂不漂亮正不正，都会先看她们的臀部，觉得如果一个女生臀部很正很翘，才有资格被称为美女。我也是从小就认为女生一定要有完美紧翘的臀部才算美。

　　东方女生骨盆比较大，加上常坐着的关系，屁股比较扁平。不管女生胖或瘦，胸部大或不大，只要她有一个很翘很好看的臀部，就会加分不少。

　　◎俏臀秘诀1：做运动

点击此处查看其它图片　　臀部要练翘，运动最有效。其实只要做一个运动就可以轻松拥有迷人翘臀了，那就是站着的时候，腿打开与肩同宽，脚尖朝外开呈外八字，膝盖一定要打直，然后用力往里夹你的屁股。这样子夹，次数能超过二十下是最好。正在看电视或没事的时候可以常常夹，这会让你的臀部逐渐出现微笑的曲线喔！

　　◎俏臀秘诀2：搽翘臀霜

　　搽翘臀霜也很有效的。但是你若只是轻轻地像搽脸一样地抹在臀部上，效果不是很好，一定要配合手的按摩。手的按摩必须用力地抓和捏，但是不要用力到让自己瘀青，也不要把自己肉抓到破皮。

　　正确的力道有点像在揉面团，用手掌部位去压和推多余的脂肪。这种按摩方式针对大腿和手臂水肿的地方非常有效。（想了解美容大王的紧实大小腿秘诀，请留意明天的连载）

　　（紫／编制）