私人时间与工作理想，两者不能兼顾，这便是娱乐圈的游戏规则，佘诗曼很明白其中道理。进入娱乐圈已经9年，佘诗曼已经拍了20多部电视剧，是近年来无线电视台女艺人之冠。
1997年佘诗曼以港姐季军的身份进入娱乐圈，当年的冠军翁嘉穗与亚军李明慧台上争奖项、台下争男人，斗得天昏地暗之际，佘诗曼已奉命入厂拍剧，一拍就是9年。她曾经四
五天不眠不休地拍戏，有时一觉醒来睁开双眼，连身在何处也搞不清楚。“白天晚上都要工作，几天都没有时间睡觉。有时候拍戏拍到情绪很低落，一两天都不说一句话。我平时是一个爱说话的人，所以旁人都会觉得很奇怪。不过我很快就又没事了，心情变得平静。”
多年来一部接一部地拍戏，负面新闻也一浪接一浪地来，多数与绯闻和是非有关。从开机那一刻开始，新闻就如连续剧一样，不是与男演员传绯闻，便是与女角传不和。对于种种是非，佘诗曼感到很无奈。“每次都传我和剧中女艺人不和，其实我们合作得很愉快。拍《火舞黄沙》时，台前幕后就很团结，每个人都很用心，没有谁抢谁的戏。虽然拍得很辛苦，但留下许多美好的回忆，是入行以来拍得最开心的一部戏。”
翻阅有关佘诗曼的报道，“争宠”、“嗲精”、“沟仔”等字眼屡屡出现。“说我是‘嗲精’，其实我一向都不‘嗲’。不过我的声音一向细声细气，才给人这种感觉。其实我的个性很男性化，对去哪里做Spa或者怎么扮靓这样的话题都不感兴趣，我最喜欢和人谈论汽车话题。我也不是很懂得温柔的人。”
虽然多年来佘诗曼绯闻很多，最长的还是跟陈浩民的一段情。希望27岁结婚的佘诗曼，去年就年满30岁了。她表示，结婚生子的事情没办法事先计划。“我很喜欢小孩子，生三四个都没问题。但现在事业上机会多，暂时不想停下来。结婚生子这个想法依然有，但不是这两年内的计划。事业和家庭很难兼顾，如果我结婚就不会再出来做事，会做个全职家庭主妇。”
民意调查显示，佘诗曼在《火舞黄沙》中的演技胜过黎姿，与蔡少芬齐名，夺取“最佳女主角”的呼声甚高。佘诗曼坦承有一段时间非常想得奖，因此给了自己很大压力。“几年前我都有过一段挣扎期，当时很想得到奖项，获得肯定，让自己背了很大压力。后来觉得很辛苦，于是慢慢想开，终于放下这个包袱。”（欧阳慧芯佩妮）
