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1968年2月26日出生于北京(双鱼座)。“超载”乐队主唱。生长在音乐世家，父亲自中央音学院指挥系毕业后一直担任合唱团的指挥，母亲亦于中央音乐学院主修钢琴并毕业于音乐系，现任职于美国国家影艺学院。虽然父母并未强迫学习钢琴及其它乐器，高旗在古典音乐的环境陶养下，在音乐创作上极具天赋，而对音乐的感受持续酝酿累积直到他组乐队正式进入北京的摇滚音乐圈。
中学时开始学吉它。这个时期在母亲的影响下接触了大量西洋音乐和中外的文学和品。因此多数时间都将心力投注在写诗和散文写作上，对后来写词的风格造成相当的影响；音乐此时在他的生活的仍尚不是最重要的事。86年进入北京联大旅游学院，念没多久就因发现兴趣不合而自动退学。
87年和原“唐朝”乐队贝司手张炬及曹平组织第一个乐队，在乐队里弹吉它。第一首完整的创作“每次都想拥抱你”之后收在“呼吸”的首张专辑里。88年“呼吸”乐队成立，负责专辑里主要词曲的创作编写及音乐制作。89年与湾唱片公司签约，后因故没能进行录音。这年的7月初因从历史的角度看待所发生事情有所感而很快的写出“九片棱角的回忆”。90年和“呼吸”一起参加在北京处的“90中国现代音乐会”。91年成立“超载”，和现任团员韩鸿宾，越牧阳首次在山西“唐朝”，“黑豹”一起展开外地演出。
93年首支单曲《祖先的阴影》发表于《摇滚北京》合辑。同时为电影《头发乱了》完成《梦缠绕的时候》词曲，并在电台为一重摇滚节目《金属王国》做撰稿，介绍重金属音乐。之后的作品《死亡之诗》则在创作风格上有极明显的转变，音乐曲强烈的“Thrash Metal”进入更自的“Alternative”走向。
95年引起日本唱片公司的注意，积极与其接触。9月英国起业音乐杂志《TheWire》刊登其访问。年中与魔岩唱片签约，录制“超载”首张同名专辑，横跨86年至96年的创作。
96年单曲《破碎的城市》收录于《魔岩十大魔王》合辑。
97年发行“超载”首张同名专辑，他们凭着93年至97在北京各类Party、大学及外地多年丰富的演出经验，一直吸引了大批听众并受到摇滚乐迷们空前的欢迎。
1998年，在中国第一部真正意义上的青春偶像剧《将爱情进行到底》中扮演“小春”。
1999年，以“高旗与超载乐队”名义发行第二张专辑《魔幻蓝天》。
2002年初，着手录制全新专辑。10月，“高旗与超载乐队”的第三张专辑《生命是一次奇遇》正式发行。
2004年6月, 应邀为中央台2004欧锦赛报导节目创作主题曲《豪门盛宴》,并在CCTV欧洲杯开幕现场演唱。8月，率“超载”乐队参加贺兰山中国摇滚20年音乐节。11月，被欧洲著名的爱果士冰上赛车大赛挑中成为赛车手。
2005年6月，签约水木同创公司。
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