1969年11月14日生于北京高级知识分子家庭。
1982年至1988年就读于北京四中
1988年考入清华大学电子工程系雷达专业本科。
1991年从清华大学退学进入北京电影学院导演系研究生预备班学习电影,后入亚洲电视艺术中心任实习编导及编导。曾拍摄大量广告片及为老狼,林依伦,朱桦,何静等歌手拍摄MTV多部。为中国电视剧艺术中心编剧上下集电视剧《心祭》。
1994年出版《校园民谣I》,正式进入音乐圈, 以《同桌的你》获当年度几乎所有流行音乐奖之最佳金曲,最佳作词,最佳作曲,包括全国观众评选之中央电视台春节晚会最受欢迎节目一等奖,并使该张专辑成为十年来销量最大之原创专辑。随后成为中国最重量级音乐人之一,至今已为刘欢、那英、老狼、小柯、黄磊、朴树、零点乐队、李宇春、叶蓓、林依伦、黄绮珊、阿朵等许多歌手谱曲、作词或担任制作人, 继续获得多项流行音乐奖。
1995年再以《恋恋风尘》,《蕾》等歌曲获得当年各种金曲、词曲奖,并使《恋恋风尘》专辑销量再创记录。
1996年出版个人作品集《青春无悔》,在青年学生及知识份子中引起巨大反响,被许多媒体评为中国原创音乐典范之作。当年底在南京五台山体育馆举行的“高晓松个人作品音乐会”创该馆举办演出入场观众之最(万人体育馆观众达一万两千人),成为当年南京最轰动之文化活动。
1997、1998年游历欧美各国。完成小说《写在墙上的脸》、剧本《那时花开》。
1999年自编、自导并作曲电影《那时花开》,由周迅、夏雨、朴树、田震主演。
2000年3月底出版小说《写在墙上的脸》,销量达18万册。
2002、2003年自编、自导并作曲电影《我心飞翔》,由陈道明,李小璐,郑钧主演。获得法国里昂电影节最高奖。美国雪城电影节评委会奖。
2002年起《校园民谣》《恋恋风尘》《青春无悔》等专辑连续再版。创造中国流行音乐长销记录。
2004年执导的三星打印机广告获得广告人中国实战案例奖银奖;担任由朱德庸名作改编之两岸合作大型电视剧《醋溜族》总策划及总监制。
2005-2006年创作中国首部大型音乐传奇史诗《黑暗的缘起》,由郑钧、莫华伦、许如芸、阿朵演唱。
2007年创作并制作歌手萨顶顶专辑《万物生》,萨顶顶因此成为首位获得BBC世界音乐大奖之中国歌手。
2006年夏应邀担任美法合拍电影《碎、倒、潮》之导演及作曲。为该片唯一来自中国内地之主创。
2000年受聘大型互联网公司“搜狐网”(nasdaq:sohu),任娱乐事业发展总监。
2001年受聘全球最大中文网站“新浪网”(nasdaq:sina),任文化事业战略顾问。
现定居美国洛杉矶,从事电影及音乐工作。