新浪娱乐讯 继“男人海洋”“寂寞沙洲冷”2006周传雄制造一点点简单的快乐，还记得快乐的味道吗? 用心、知足、简单、幸福、一杯水的满足，练习快乐 从周传雄开始……
试问“现在，你快乐吗？”，你觉得在什么时候最快乐？什么时候很烦？什么时候很闷？如果工作顺利、爱情得意，那就够快乐了吗？还是时常觉得仍然不够？又要如何才能学会“真的”快乐呢？快乐其实是一种态度，在不愉快的状况里练习面对。 专辑创作过程中，周传雄加入贝多芬的“快乐颂”(注)，以其乐观面对的态度和旋律开始铺陈，谱完“快乐练习曲”专辑的每一个音符。
继上张“星空下的传说”大碟中 “寂寞沙洲冷”广受好评后，新专辑仍然以传式情歌为主，音乐方面采用简约的配器，同时加入30、60两个年代不同属性的元素于现代的编曲中：三零年代的复古优雅，六零年代的浪漫舞曲，现代的抒情饶舌，融于一炉。有别于多数音乐人繁复制作的调性，在创作这张专辑的同时，周传雄专注于以旋律为吸引力的纯粹，给人最直接的感动。专辑中十首原创歌曲就像是生活里不同的情感桥段，愿能唤起每个人心中的共鸣，练习找回大家喜欢音乐的单纯快乐。 Eric
01 快乐练习曲
专辑中首波推荐，金牌编曲洪敬尧以钢琴为主铺陈这首歌，衬托小刚唱进每个人心坎里的歌声，抒情却不耽溺，流露一种经历世情、终于释然的味道，希望可以让人透过这首歌宣泄学习成长的心情。
02 伤痛无声
周传雄一向擅长的韩式悲伤恋歌，继“寂寞边界”、“痛彻心扉”后，在专辑中又一刻骨铭心佳作！精准地描写失恋时说不出的无声伤悲，相信将有声地在KTV流行点唱。
03 灵药
跋山涉水求取爱情灵药的传说，散文式的文字叙述有别以往歌词，搭配抒情吟唱，加上西班牙佛朗明哥的吉他指法，同时邀请金曲奖最佳重唱组合《阿爆与Brandy》其中的Brandy，让大家可以听见阿美族与山水浑然天成的美妙合声，一句阿美族语“你是谁，你要去哪里”，颇有画龙点睛的效果。再融合中国云南民谣老人悠悠吟唱其间，让人耳目一新。MV里小刚也首次化身为动画主角，要带着大家经历许多冒险阻碍，途中将跋山涉水，一同去追寻爱情灵药。
04 最后慢舞
以吉他和鼓的极简配器，试图跳脱一般情歌模式，以六零年代的慢舞旋律，营造刹那的感动浪漫，像一支圆舞曲，缓缓地诉说情人即将分离前的依依不舍。
05 清晨女子
某个结束录音工作的早晨，开车回家途中，看着等车上学的学生们，让小刚想起年少时，清晨上学总会遇到某个心仪的女孩的往事。因此有了这首歌的发想，更首度尝试的抒情饶舌，加上青春诗意的歌词，述说着这一段没有开始就结束的悸动，然而事过境迁，再次相遇，早已成为往事。跟着歌曲走，即刻琅琅上口。
06 撕裂旧照片
一张被撕裂的旧照片，背后ㄧ定隐藏着一段不为人知的悲恸故事。传式招牌K歌，以大型管弦乐团营造中国式新歌剧的悲情，是整张专辑中情绪最沉重的歌曲。
07 阳光和煦
小刚经常收到很多“刚丝”们的来信，诉说他们的感情故事，因此有了这首歌的创作概念。弦乐扬起，仿佛一片和煦阳光洒下…… “听一听，敲门声，你不是孤单的人，用时间，用关心，取代你的泪…”，藉由歌词的内容传达鼓励歌迷的心意！也是2006年送给歌迷最好的礼物。
08 流金岁月
周传雄在写这首歌的时候，脑中浮现三零年代的复古画面，像电影不停地转啊转，当然也就完成这首凄美如同张爱玲小说的歌曲。而混音师王晋溢更说，他平常是个完成工作就会忘记的人，如果有隔天起床还会记得的旋律，这辈子只有三首歌，第一首是张学友的“吻别”，第二首是周华健的“明天我要嫁给你”，第三首正是“流金岁月”。
09 爱,无所不在
这是周传雄写情歌以往的态度，正因为爱,无所不在，所以情歌无所不在，同时也是周传雄2006上海演唱会的概念主题歌曲。
10 胜利呼唤
受邀谱写上海东方卫视“娱乐新天地”主题曲，是周传雄继“再出发”后，再次展现其节奏摇滚的功力！令人亢奋的电子元素编曲，适合在竞技比赛中鼓舞人心。
