新浪娱乐讯 7月21日下午两点，谭维维[微博]在微博po出了自己的健身照和自己的健康素食餐单，并配文：“1：上火2：需要改善饮食3：内分泌有点问题4：继续坚持练6：痘痘去死吧7：不P图会死吗？8：附送我的健康素食餐单（不用谢）”
照片中，谭维维双手举着杠铃，身着黑色紧身背心和运动短裤，向网友展现她的健身成果，肌肉并不健硕但线条流畅，手臂的纹身展现出一种野性美，和“健身”这一状态本身很相配。另外，她还分享了自己的减肥餐单，包括早午晚三餐，早餐多为蔬菜、水果、粥和面包，午餐主食尽量粗粮、蔬菜和豆类食品，即使食用白米饭，也不超过一个馒头，晚餐同样蔬菜为主配合豆类食品和脱脂牛奶。在三餐之间的运动前后，谭维维认为对于过度消耗的能量必须进行补充，她的建议是一份酸奶或一个香蕉。除此以外，她还列出了自己每天的营养补给：综合维生素1粒、深海鱼油2粒和维骨力1粒。
