早年经历
张暖雅出生于山东威海，是家中独生子女。张暖雅从小性格内向，不善与人交际。大学时报读的英语专业为张暖雅打开了新的一扇门。因为学习语言的关系，张暖雅渐渐地开始变得开朗，和人交流增多。毕业后，张暖雅进入上海一家外企工作，朋友聚会认识了前男友，后因前男友移情别恋，选择分手，2012年张暖雅受到朋友邀请前往香港，由于精通英语，身材容貌姣好，被经纪公司看中，正式签约进入香港影坛发展，并移居香港。
演艺经历
2011年她在香港旅行时，凭借着精致的酷似混血儿的五官;玲珑有致的身材，流利的外语，美丽大方的笑容及高贵的气质打动了娱乐公司老板，他发掘她有香港艺人少有的巨星潜质，几经沟通，2012年正式签约进入香港影坛发展。
2012年8月张暖雅在《喜爱夜蒲2》中出演富家女Angelina角色，凭借《喜爱夜蒲2》中出演富家女Angelina角色崭露头角。
2012年9月出演了《一路向西》中男主角的混血初恋女友Margaret，加上本身北方女生热情阳光的性格大受香港媒体热爱，张暖雅赢得了无数工作机会和演出邀约。
2014年与郑中基合作的电影《猛龙特囧》中出演反派角色，出演一位全英文台词的奸角律师角色。
2014年7月张暖雅签约台湾洹国际文化股份有限公司，台湾洹国际文化股份有限公司送三份大礼，分别是法国蔚蓝海岸与普罗旺斯拍摄写真集、1年1张音乐专辑与担任知名品牌大中华区代言人。
2014年8月至9月张暖雅担任《孟庭苇的台北爱情故事巡演》特邀主持，被夸表现不俗。
主要作品
主持
2014《孟庭苇的台北爱情故事巡演》特邀主持
其他作品
香港人网潘绍聪《恐怖在线》(香港) - 嘉宾
新城知讯台《百万USB》(香港) - 嘉宾
广东电台《天生快活人》- 嘉宾
佛山电台《金牌杰青》- 嘉宾
《富周刊》 - 专访
型车时代 8 月号 - 模特儿
《3 周刊》 (香港) - 专访
MS 月刊杂志9月号 (香港) - 模特儿
美甲天书Nail Art Bible 34 期 (香港) - 模特儿
《东方新地》772 期"索模新地"专栏(香港) - 模特儿
社会活动
2014温德姆星月榜样盛典-嘉宾
2014 男人装“八三男人节”北京三里屯活动-嘉宾
2014《深圳服交会》开幕式-嘉宾
KirRoyal 世界末日前夕华丽嫁衣 Catwalk Show - 模特儿
HKDI Annual Graduation Image Show 2012 - 模特儿
香港专业摄影师公会25周年庆祝派对 - 演出嘉宾
6.26 国际禁毒日 - 社区禁毒大使
盛女 360 改造课程 - 嘉宾
诗琳美容 26 周年华丽盛会 - 嘉宾
VIVA Club Grand Opening - 嘉宾
2013 年宵摊位义卖活动 - 嘉宾
PrimeSkyLounge开幕 - 嘉宾
CARPLUS - Car of the Year Award 2012 - 嘉宾
Road Show「粤港音乐强势结盟」活动 - 嘉宾
「栢丽爱神圣诞乐悠悠」亮灯仪式 - 嘉宾