早年经历
凯特·波茨沃斯，1983年1月2日出生于美国加州洛杉矶。6岁的时候，她和家人搬家到旧金山，9岁搬到康涅狄格州，14岁搬到马萨诸塞州。也是在14岁的时候，凯特·波茨沃斯成为了一个马术冠军。2001年，她在马萨诸塞州科哈塞特的科哈塞特高中毕业。2000年末，在读高中的她被美国普林斯顿大学录取，但是因为拍摄电影而取消。
演艺经历
1998年，凯特·波茨沃斯出演了自己的电影处女作《马语者》，在这部由罗伯特·雷德福执导的电影里饰演了女主角斯嘉丽·约翰逊的好友Judith。
2000年，她在《新生报到》里扮演了一个傲慢的女孩；还在丹泽尔·华盛顿主演的电影《光辉岁月》中扮演一个橄榄球队长的女友Emma Hoyt。
2002年，凯特·波茨沃斯作为女主角主演了电影《蓝色激情》，片中饰演了美女冲浪手Anne Marie Chadwick。同年，还在一部反映美国社会阴暗面的影片《情爱磁场》出演了角色。
2003年，她在詹姆斯·考克斯执导的电影《仙境谋杀案》饰演了女主角Dawn Schiller 。同年，他凭借电影《蓝色激情》获得MTV电影大奖最佳银幕组合和最突破女星表演两项提名。
2004年，凯特·波茨沃斯在电影《偶像有约》里饰演了一个梦想遇到大明星泰德·汉密尔顿的小镇女孩Rosalee Futch。她凭借这部电影获得2004年美国青少年选择奖三项提名。同年，在凯文·史派西执导和主演的电影《飞跃海洋》里饰演了女主角。
2006年，她在电影《超人归来》里饰演了超人的女友Lois Lane。2007年，她凭借这部电影获得土星奖最佳女演员提名。
2008年，凯特·波茨沃斯和凯文·史派西一起主演了电影《决胜21点》，讲述麻省理工学院一名退休教师亲手挑选了六名高材生，对他们进行一系列赌博精算训练，赢了赌场三百多万美金的故事。
2010年，她和韩国演员张东健一起主演了美国西部动作片《黄沙武士》。
2011年9月4日，凯特·波茨沃斯主演的电影《另一个高兴的日子》在法国小城杜维尔第37届杜维尔美国电影节上上映。2011年9月15日，凯特·波茨沃斯和亚历山大·斯卡斯加德主演的翻拍电影《稻草狗》在纽约举行首映礼。同年，她和蕾切尔·比尔森，克里斯滕·蕊特一同主演了电影《好友有喜》。
2012年，她主演了惊悚片《黑色摇滚》。
2013年，她参演了多人执导的电影《电影43》。同年，她还和乔什·卢卡斯、斯坦娜·卡蒂克一同出演了电影《大瑟尔。此外，她还在杰森·斯坦森主演的动作电影《家园防线》里饰演了Cassie Bodine Klum。
2014年，凯特·波茨沃斯在朱丽安·摩尔主演的电影《依然爱丽丝》饰演了角色。
主要作品
参演电影
末世家园 2018
Nona 2017
梦醒之前 2016
天堂90分钟 2015
命悬一线 2015
抢劫 2015
依然爱丽丝 2014
失忆症 2014
电影43 2013
家园防线 2013
大瑟尔 2013
当我们在这儿 2012
黑色摇滚 2012
我们是一群小小鸟 2011
好友有喜 2011
稻草狗 2011
另一个高兴的日子 2011
黄沙武士 2010
决胜21点 2008
公园里的女孩 2007
超人归来 2006
拼字大赛 2005
飞跃海洋 2004
偶像有约 2004
仙境谋杀案 2003
情爱磁场 2002
蓝色激情 2002
新生报到 2000
光辉岁月 2000
马语者 1998
参演电视剧
漫长归途 2017
不列颠党卫军 2017
辣手藏家 2015
年轻美国人 2000
参演游戏动画
2010 CR: Superman Returns
2006 Superman Returns
社会活动
凯特·波茨沃斯阿巴拉契亚服务计划的成员，这是一个在每年夏天去阿帕拉契亚地区修葺和建设房屋的非盈利组织。