演艺经历：
付瑶生于湖北武汉幸福美满的家庭。母亲在武汉话剧院从事档案管理工作，父亲是一名大学教师。付瑶自幼就表现出超强的文艺天赋，喜欢在人多的地方唱歌跳舞，毫不畏惧；细心的母亲发现了付瑶这个优点，外加自己也从事相关工作，于是便着手培养。只要时间允许，母亲就会带着付瑶在武汉话剧院看各位叔叔阿姨、哥哥姐姐排练，与其他同龄孩童不一样的是，付瑶并不觉得枯燥乏味，相反会非常认真的看各位老师排练，偶尔还会跟妈妈讨论相关角色，这点让母亲感到非常欣慰。假期的时候，母亲还会拿来国内外经典剧目的剧本以及优秀的影视作品让付瑶阅读观看，这一小小的举动，却让她受益匪浅。
随着时间的推移，付瑶也到了该考大学的年龄，自然也会跟其他同学一样按部就班的为了自己的梦想而努力奋斗。终于功夫不负有心人，付瑶以全国第一名的成绩考入上海戏剧学院表演系，她的表演让所有考官赞叹不已。在今后的学习中，付瑶自然有自己的一套学习方式与理论。刚上大一，她就以一段阮玲玉的经典独白，征服所有的老师与同学。校方说：“以付瑶现在的表演造诣，可以直接升入大三。”不能再普通的一句话对付瑶做出了极大的肯定。尽管如此，付瑶并没有骄傲；她还是很刻苦认真的按照老师的要求完成每一项作业、完成每一次考试，一步一个脚印的前行。
上天给予每个人的机遇都是平等的，但是机遇往往更加青睐于那些时刻准备的人们。某年某月某日某时，中国第一剧院——北京人民艺术剧院来上海戏剧学院挑选后备力量，全院上下都非常重视这个难得的机会，付瑶自然不例外。她还是跟以往一样，心态非常平稳、非常 认真的准备面试的每一个细节。最终以自己扎实的基本功、与天俱来的表演天赋取得了各位表演艺术家的高度评价，顺利的考入所有演员都向往的最高表演艺术殿堂”北京人民艺术剧院。“
胜不骄、败不馁！进入人艺后，她仍然时刻准备着，不断的充实自己，让自己变得更强大。一步一个脚印的踏实前行，等待机遇的到来。可机遇就是如此青睐于这个极具表演天赋、虚心好学又刻苦努力的漂亮女生；不久，人艺就开始排练经典剧目《北京人》，院领导决定让付瑶出演女一号”愫芳“这个角色，著名演员徐帆也出演过这个角色；刚毕业的付瑶受宠若惊、倍感压力；但是，付瑶对自己信心十足，一定会努力塑造这个人物。公演过后，观众的掌声说明了一切，她成功了。院领导以鼓励的口吻称：“付瑶是小徐帆”。之后，付瑶成为各种经典剧目女一号青睐的对象：于是，她又出演了人艺经典保留剧目《雷雨》中的“繁漪”、《夜莺之爱》等等。
话剧舞台的磨练，让付瑶的基本功更加扎实、对角色的把握游刃有余、恰到好处。同时，付瑶勇于尝试各类型角色并乐在其中；用付瑶的话说就是：“我通过塑造不同角色，可以感受不同的人生，体会人生百态。”例如：《鉴真东渡》中的“琼花”、《爱在战火纷飞时》中的“郭冰雪”、《女马帮》中的“三姨太”、《宝莲灯前传》中的“弱水”、《皇粮胡同十九号》中的“陈佩兰”、《异镇》中的“师兰”等角色各不相同。
参演电影
2011-10-01 决战浦东
2011-05-30 野茱萸
2010-07-20 原来是你
2010-02-10 狗头金
参演电视剧
2014 唐木木的婚事
2012 其实我想留
2012 北上海1950
2012 异镇
2010 皇粮胡同十九号
2010 远山的红叶
2010 女马帮
2010 利剑无锋
2009 绿色卫士
2008 博士县长
2007 宝莲灯前传
2007 爱在战火纷飞时
2006 鉴真东渡
2005 迎春花
电影作品
2001年《青春作伴》饰：吴言
2009年《决战浦东》饰：李文英
2009年《野茱萸》饰：杏花
2010年《狗头金》饰华子
2010年《原来是你》
2010年《冒牌董事长》
社会活动
2011年7月1日，参加光线传媒”生活魔法师“节目录制。
2011年7月8日，”影视界“节目专访。
2011年7月28日，参加广西卫视”收藏马未都“节目录制。
2012年2月16日，参加湖南卫视”艺术玩家“节目录制。
2012年3月31日，”第二届乐视娱乐盛典“红毯嘉宾。
2012年5月16日，参加旅游卫视”美味人生“节目录制。
2012年5月22日，参加CCTV-11”梨园闯关我挂帅“节目录制。
话剧演出
《镜中人》饰夏至
《狗儿爷涅槃》饰祁晓梦
《朱丽小姐》饰朱丽小姐
《油漆未干》饰阿达
《家有娇妻》饰罗秀秀
《北京人》饰愫芳
《夜莺之爱》饰菲落米拉
《有一种毒药》
《生活》饰娟子