早年经历
金素妍（韩文：김소연）小学就读于清潭初级学校，初中就读于清潭中学校，高中就读于山东高等学校。因为小的时候一直很喜欢徐太志，就想着自己也能变成在电视上出现的人，太想做艺人，十四岁的金素妍去参加了“微笑小姐”选拔比赛获得二等赏。
演艺经历
1994年在演艺学院的说话技巧课程中被正在拍摄青少年电视剧《恐龙先生》的制作人发掘首次涉足影视，凭借此剧获得童星演技赏，开始走红； 随后出演多部剧集并开始担任广告模特儿。
1997年开始担任主角，出演《昨日》中的女主升慧；1月18日凭借《校园变身》首次走上大银幕并入围第18届韩国青龙电影节最佳新人女演员奖 。
1998年3月2日出演《顺风妇产科》中外表冷艳高傲内心却像个不懂事的孩子的主治医师吴素娟并荣获SBS演技大赏人气赏。
2000年4月26日首播的经典韩剧《夏娃的诱惑》（又名《爱上女主播》）在韩国首播创下45.2%的高收视率，也是韩剧历史上首次面向全日本播放的电视剧。而金素妍凭借“美丽坏女人”的荧幕形象获得MBC演技大赏人气赏。徐迎美是金素妍演艺生涯中最为观众认可的角色。11月4日接拍《妈妈姐姐》（又名《孪生兄妹》），饰演生性倔强心地却非常善良的妹妹，收视率高达40%。
2001年主演《阳光情人梦》，扮演购物频道主持人金妍雨，是一位没有学历、家境贫穷却积极向上、热情肯干的渔村姑娘，播出时收视高达23.7% 。
2002年12月5日出演《三剑客》（又名《汉城生死情》）中知性、聪慧的女记者崔西莹。
2003年到中国拍摄首部返销韩国的中国都市言情片《就像美丽蝴蝶飞》，饰演一位服装设计师。
2004年3月8日出演影射当时韩国政坛的《2004人间市场》(又名《我的正义男友》)中外表冷艳、内心复杂的政治游说者洪诗妍；同年9月到中国接拍全方位展示清王朝由盛而衰的历史剧《大清徽商》，饰演聪明能干的布庄老板千金。
2005年7月29日徐克导演的《七剑》上映，剧中饰演沦为女奴的高丽女子绿珠也因在中国专心发展事业，减少了在韩国国内的出境率导致本土的事业严重滞后。2005年9月21日主演的《秋日骤雨》收视率低靡，观众们对金素妍的演技开始出现非议，诋毁和辱骂的声音越来越大导致家人也受到困扰，于是产生暂别电视荧屏休息的想法，开始了长达两年多的演艺空白期。
2006年2月17日自东国大学戏剧电影学系毕业（1999-2006），取得学士学位。
2007年6月以VIP的身份参加第十届上海国际电影节，为重返荧屏做准备；主演的短篇电影《The pictures》获邀参加10月的釜山国际电影节； 11月出演KCM的专辑主打歌曲的MV，展开正式的演艺活动。
2008年6月17日携《食客》重返电视荧屏，饰演一个得到韩餐厅“云岩亭”主人信任的餐厅员工珠熙，并获得特别企划助演赏。
2009年10月14日凭借《IRIS》中冷艳干练且悲情的女特工“金善华”一角再一次迅速跻身韩国前线女星的行列。《IRIS》收视率高达39.9%，开播前金素妍的名字只在主演名单中最后一位，凭内心戏和动作戏吸引了观众的注意力，分量迅速攀升。且入围了第46届百想艺术大赏电视类奖项最佳女演员奖和最佳人气奖、KBS优秀演技赏，获得KBS演技大赏最佳人气赏。此剧更获得第46届百想艺术大赏电视类最佳作品奖 、“2010年东京电视剧大奖”最佳海外电视剧奖和2010年KBS电视剧网络评选“过去37年里20部最经典的KBS电视剧”第一名。

2010年3月31日接拍韩国首部以检察官生活为题材的《检察官公主》，变身不懂世事、天真率直、公主般可爱的检察官马惠利，是在形象重塑和演技上的一大挑战。自开播前就受到各大媒体的关注。凭借该剧提名SBS演技大赏优秀演技赏、获得SBS演技大赏十大明星赏、时尚明星赏。] 9月27日担任《医生冠军》中的女一号金妍雨，是负责运动选手身体健康的主治医生，此剧获得演技大赏“最佳职业剧”。 12月受邀客串《雅典娜：战争女神》并以《Iris》中相同的身份出现，饰演失去丈夫和女儿的柔情女杀手金善华。
2011年1月20日在“第6届亚洲模特儿大奖”典礼上被授予“亚洲特别奖”。
2012年3月15日阔别本土大银幕15年接拍的《咖啡》上映。 10月10日在历史剧《大风水》中饰演一个精通药草和医术、性格有些让周围的人捉摸不透、为守护自己的信念和爱情，敢于付出一切的海仁一角。
2013年4月18日在《IRIS2》中特别出演。 2013年8月7日与《检察官公主》的苏贤京编剧再度携手出演《Two Weeks》中嫉恶如仇，充满正义感的检察官，并获得“2013 APAN Drama Star Awards”大田戏剧节女子优秀演技奖。
2014年1月13日主演的tvN剧《需要浪漫3》首播，饰演33岁的电视购物Fashion MD，虽然性格温暖，但经过9年职场生活之后变得挑剔而敏感的女主角申珠妍，搭档演员盛骏。
2015年4月3日，主演电视剧《陷入纯情》开播。
社会公益
公益活动
2006年2月17日毕业于东国大学戏剧电影学科的演员金素妍在毕业典礼上被授予校长功劳奖。东国大学表示“金素妍在校的时候，以名誉宣传大使积极参与活动，还把广告演出费捐给学校等为学校做了不少贡献，因此将特别颁发校长功劳奖。”金素妍于99年进入东国大学戏剧可就读，兼顾学业和演艺活动，并继前辈苏佑珍、李政宰之后获得校长功劳奖。金素妍还与李德华等前辈一同被选为东国大学100周年名誉宣传大使的委任状，并把广告演出酬劳捐出来为学校的发展使用。
2008年参演舞台剧哈姆雷特(HAMLET) 为母校东国大学募集发展资金，12月24日至28日在东国大学内新开的李海浪艺术剧场上演。
2009年一向以冷傲形象示人的金素妍，因为韩国节目《She's O'Live》而去了趟墨西哥，做了一回服务员。除此之外金素妍还抱起了吉它，转行做了回“流浪歌手”，为贫困少女演奏吉他奉献爱心。
2009年金素妍为了帮助病痛儿童，在首尔江南得一录音室录制了出道以来首次参与的慈善专辑‘LOVE TREE PROJECT’.，金素妍通过慈善专辑成为'爱得天使'。
2012年金素妍出席了在首尔瑞草区蚕院洞的Fradia举行的“Love Your W基金”（提高预防乳癌自己基金） 的公益活动。
自2013年4月以来金素妍持续为残疾人志愿服务，捐献才华，迄今共录制了5册图书的盲人有声读物。